昨天风和日丽,我围着我家附近骑行了10公里,感觉整体状态很可以。
发现我都快忘记自己从小爱运动的习惯,曾经户外跑步,爬树是我的最爱。
今天一早起床,我没有像往常一样懒床。我穿好骑行的衣服出行,走在路上感受到风有点大。内在忐忑着,有风我会不会能坚持骑行到单位。
我带着忐忑上路,骑行了5个红绿灯,双腿有种紧绷的感觉,呼吸变得有点粗,突然找不到呼吸的节奏。我在等红灯期间,慢慢调整自己的呼吸节奏,感受到心跳加快的声音,触及到自己身体的声音,与自己在一起的感觉真好。
当我骑行到路程三分之二的距离时,身体上出现过“坚持不了,我不想骑”的想法,想到自行车停在路上也不合适,劝自己咬牙坚持一下。
在突破自己身体疲倦的卡点后,继续面对怎么骑行都阻力的风时,心情也变得美丽起来,抬起头看远处医院的大楼已越来越近,发起力量做最后的冲刺。
我到达医院后,大口呼吸放松着走上办公楼,到办公室照镜子时,看到通红充满汗液的脸,像个红苹果。
对镜子中的自己说:你做到了,骑行11.3公里。你总是让我充满惊喜!
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