3月6日 星期日 阴
1.锻炼健身
瑜伽晨练四次,跑步两次共10公里,骑行三次共30+公里。
先生休息在家,我瑜伽馆只去了两次,毕竟陪伴家人更重要。这周的锻炼量太大了,以至于我天天感觉都是累的浑身疼。
2.读书
听书《人世间》,正在听
最近热播的电视剧《人世间》我只看了一点,找了一个听的,感觉听着更有意思。听书中还闹了一个笑话。我听到大快朵颐认为主播读错了,还特意告诉朋友。我老认为应该是“大块朵硕”,好像从小到大都这么认这么读,一直没仔细看清楚最后一个字是怎么写。朋友没接我的话,估计是给我面子不想直接说。后来我和先生聊,先生告诉我,我又特意查了这个词才明白原来自己这么多年一直是错的。不知朋友咋想我,好尴尬!
听书《精进3》
读书《新罕布什尔旅馆》,正在读
读书《趁一切还来得及,做自己》,正在读
在群里分享《情绪急救》。分享有点仓促,自己都觉得说得不好,赖好说完了。不过经过分享自己对这本书的理解更透彻了,尽管分享的并不好。
3.书法练习6天
4.朗读练习5天,录朗读作品一次。
5.沟通
每天和母亲电话聊天。
这周先生休假,主要陪先生,没有时间约朋友。
反思:这周出去跑太多了,好累!读书时间太少,本来早该读完的书却迟迟不能结束。尽快调整吧!
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