读了老师分享的《那不爱自己的14年, 我花光54.8万把自己整来整去的血泪史》，认识到，这种长期的抗拒心理造成的损失太惨重了！而越级跳频更会让身心严重创伤，太可怕了！
在读完这篇文章后，我发现与之有很多共振:
1.我抗拒目前从事的项目经营，需要大量去面对与人沟通交流
2.我抗拒我的外貌，我的消瘦的身材。
小时候的我非常自卑，跟别人交流都是小心翼翼，并且非常害怕他人的批评指责，极易受他人负面情绪负面话语，有时候甚至别人一句无心的话都能刺痛我，非常敏感与自卑，常常感觉到不被爱。。
我断断续续的长痘痘十多年了，皮肤一直状况很不理想，而且只要一吃煎炸酸辣的食物后，就会埋怨自己怎么这么贪吃，肯定很快又长痘痘了。而且每一次想到又去见某个客户都会想等我脸好了不长痘痘了再去找他，结果一而再再而三的拖。平时经常对着镜子挤痘痘，事后又埋怨自己，让自己的痘印更明显。不仅如此，经常还会遇到因我皮肤糟糕而遭拒绝我的客户。自从生了双宝后体重下降严重，特别在意别人说我太瘦，不健康如何说自己做健康行业咧。平时买衣服也都刻意的买那种能遮住自己长脖子的衣服！
这些问题都是困扰了我很多很多年。所以读了师姐的这篇文章特别共振，师姐说一切超出你的能力与能量范围的行动与念头都是白做与空想。不要想太远，永远回到当下，去做当下能做的，能想的。看看当下，你力所能及的范围内，你能怎么想你能做什么，过好每一个当下调好每一个念头想法，爱自己，只是一件回头抱抱自己就可以做到的事。
所以我觉得我很幸运能遇到紫雨老师，让我在这个尚不年轻的年纪里，有机会去改变自己的实相。，改变我的人生改变我的未来。从现在开始要认真觉察自己的恶性循环模式，并努力做好情绪调整，好好修炼，调和能量，闭合频差，努力寻找下一个感觉更好的想法！
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