李尚龙在《当你又忙又累，必须人间清醒》中说到：“每次这种可怜自己的情绪要出现时，我都会提醒自己，眼泪没有用，我需要人间清醒。而摆脱这种穷忙的唯一方式，就是提升自己，努力工作赚钱，积累初始资本，这样才有可能让自己以后不忙不累。“
当你处在出卖一份时间换取一份收入的时候，你只能多出卖自己仅有的时间。赚取的钱也是在有限的时间赚有限的钱。
当你又穷又瞎忙的时候，你的可怜情绪会显现出来，你会抱怨社会不公平。这时，你要提醒自己，必须停止内耗，你需要认知清醒。
摆脱瞎忙最好的办法，就是努力提升自己，把工作做到极致，赚更多的钱，积累人生的第一桶金。
0-1很难，但是1-10很容易，就像盖房子，如果没有打好地基，房子很容易倒塌。但是，你地基打好了，盖百层大楼都是可以的。
大四实习时，我为了寻找客户，像上满了发条一样疯狂跑小区，从东城跑到西城，从一栋楼又跑到另一栋楼，又忙又累。
那天，下了班，已经是晚上十点没有了公交车，我走在安和桥附近的小道上，早已饿的肚子咕咕叫，于是走进Seven-11便利店，买了两个东北大馒头，低头吃了起来。
我在便利店的玻璃看见自己的憔悴的影子，感叹道，这个男人怎么现在是这样的。我对着镜子的自己说：XXX我看不起你现在这个样子，你不能一直做lose，你要去改变。
说完这些话，我忍不住抱头痛哭了起来。觉得自己活了二十几年，居然如此卑微和可怜。
回到家后，我收拾起心情，把自己的优点和缺点一一列出来，写在本子上。
工作时，付出不亚于任何人的努力，如果你只是把工作做到80分，即使你做了很多个80分，你也永远超越不了把工作做到100分的那些人。
生活中，为人要谦虚，不要骄傲，获得了一点小成就，不要沾沾自喜，而要保持初心，继续把事情做得更好。
睡觉前，要对当天的工作进行反思，好的要多做，坏的要止损。
不要抱怨社会不公平，能量是会相互吸引的，负能量会影响自己的思想和行动，最后导致坏的结果。
不管在工作，还是生活中，都不要有感性的烦恼，这些都是本能脑和情绪脑的行为，我们不能受到他们的控制，运用理智脑战胜他们。
想快速从混沌到觉醒的办法，那就是洞悉底层的内在规律。
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