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闲聊的50个小技巧,助力我们愉悦聊天

闲聊的50个小技巧,助力我们愉悦聊天

作者: 小妮儿的简生活 | 来源:发表于2023-06-24 10:07 被阅读0次

看到这本书的封面介绍“与谁都能轻松愉快地聊天”,立马被吸引了。

生活中,总是有这样一种感觉,聊着聊着,就不知道说什么了。要不就是自己说完,立马没了声音,成为了话题终结者。

码住这本书,和尬聊say byebye。

《闲聊的50个技巧》

【日】野口 敏 著

这本书的外观很mini,巴掌大的大小,不厚,满满干货,随身携带方便,随手翻阅都能有收获。

分享其中感触颇深的几个小技巧

在闲聊时,加入“自己的行为”,即“我的话题”。加入自己日常的行为方式、生活习惯等内容,就可以把话题变成共鸣话题。

以“今年看起来是个暖冬呢”为话题开始,那么······

ד因为不冷所以很好过呢。”

—对方说“是的”,话题结束。

✓“有时早起都不用开空调,也挣扎着起来了。”

✓“我那件最厚最难看的外套都用不上了。”

—“嗯,其实我······”很可能话题就此扩展了。

不区分人,尽量搭话

任何人被关心都会很高兴。几乎所有人都很在意“大家是否关心自己”。

打招呼传递的信息是“你跟我是一伙的”。

对于不善言辞的人,用有必要的话题来打招呼,就像“这个详细内容我不太清楚,能跟我具体说说吗”诸如此类。

不要否定对方的话,包容对方的情绪

闲聊不是评判的场合。闲聊最大的目的是把自己各种各样的情绪表达出来,让对方接受。

以“昨天我真的跟三岁的孩子生气了,一个人躲在房间里。”为话题

闲聊的一个重要秘诀,就是即使对方表达的心情与你的价值观不符,也别指责,接纳就可以了。

如果你指责那个跟三岁孩子生气的母亲:“你怎么像个孩子一样呢?应该考虑一下这对孩子心理会产生什么影响。”对方就不会再继续表达情感了。因为她的情绪疏通通道被堵塞了。

这个时候应该接纳对方的情绪说:“即使对方是个孩子,也有真生气的时候呢!”继续深聊后,这位妈妈也会意识到自己情绪的最好方式。

我们都有一种倾向,喜欢按照自己的价值观和标准来评判,不经意间就会说别人是错的。很多时候,我就是这样的自省。

这本小书,尽管不厚,但干货满满。愿这本书让我们感受到聊天是一件幸福且愉悦的事情!

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