2018-7-30晨间日记

今天是monday

起床：6：30

就寝：22：58

天气：晴

心情：愉快

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

每日一读:父母归

运动 16分钟

吃早餐

周日在家 宅

习惯养成：早起 喝水 吃早餐 运动 听课

学习·信息·阅读

听课  女人课堂 蜕变100用行动，遇见更好的自己，第28天，学习听课

健康·饮食·锻炼

运动16分钟

早餐炒面+柠檬蜂蜜水

工作·思考

如何与师傅更好的沟通

我是谁？我想要什么？

最美好的三件事

1.吃早餐

2.做运动

3.早起

感恩物语:

感恩阳光，感恩空气，感恩微风，感恩食物，感恩女人课堂，感恩遇见