周末休息了一天半，可能是久未过周末，闲下来居然有种不安感，再加上工作一大堆，时间又特别紧，我想过一个纯粹的周末，没有把工作的东西带到家里来，以至于这个周末过的不踏实，真是贱啊。
其实这个周末我过的挺充实的，看完了《三体》，看了一半的《爱和自由》，给我感触很深。今早起来看了会专业书，感觉还是有那么一点不安，我想不能带着这种不安感去上班，得安慰一下自己的内心，于是我坐想了一会，当我给脑海中的念头命名为担心时，感觉这种不安感慢慢退去了，让我想起来了银角大王说的，我叫你一声悟空，你敢答应吗？给念头命名之后，感觉像是识破了它们的真面目一样，它们就乖乖溜走了。
我相信每个人都有一个气场，而且随着你的心情，情绪，这个气场是不断变化的，你与人交往时，你的气场也会影响到别人，比如，你今天很生气，别人一看你跟吃了枪子一样，对方如果有觉察，他一定会小心翼翼，免得引火上身烧到自己。
所以，要时刻关注自己的心，安慰它，就像电影《三傻大闹宝莱坞》里说的，要时刻摸着心，安慰它“all is well”。
2018.12.3 金句 1.“今日的辛苦是未来的荣耀，今日的忍耐是未来的成功”，要变强，就不要让自己过的“太舒服...
周末休息了一天半，可能是久未过周末，闲下来居然有种不安感，再加上工作一大堆，时间又特别紧，我想过一个纯粹的周末，没...
努力是人生的一种精神状态，往往最美的不是成功的那一刻，愿你努力后的明天更精彩。 新的一周，早安。
你在我梦里停留了一晚 只是梦里的模样似乎太过离奇.
一、健康 1.健身房私教1次。换了新的健身房，上了一次团体操课。 2.饮食健康，晚上少吃，少油，早餐丰富。 3.确...
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阴，小雨/7：00起床11：00就寝，心情郁闷，感冒在 起床后收拾自己的东西，然后读经，吃早餐，上午做《小读》任务...
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本文标题：2018.12.3
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