脾气好，众说纷纭，跟你是个好人定义一般，一千个人有一千个哈姆雷特。
很久很久以前以为脾气好，就是单纯与人友善，凡事忍让，久而久之脾气好得没脾气，行事说话微微诺诺，自尊低下，自我轻视不已。
近一年以为脾气好，就是情绪稳定，不露声色。不在外人面前展现自我悲伤、怒气等负面情绪。
多数亲戚朋友以为脾气好，就是她性格好，不强势，讲道理等。
在2个小时前，对脾气好简简单单三个字刷新了新知:持续温柔有力量！底线内温柔他人温柔自己，底线外不出手则已，一出手不当过。
人是社会化动物，最易受自我情绪和身边人群情绪影响。如何做到呢？
1 首先拉升格局，认清志向
自己是做大事的人，是要往上层社会爬的人，把自己的脾气修炼得温柔以待，上善若水是必须的！
2 持续刻意练习
记录每一次发脾气，外界施加怒气、怨恨、悲伤等时的情绪应对、处理优化方式。刻意练习小技巧:对于父母沟通、两性典型沟通、职场沟通，录音多听听，多盘盘。
比如在3个小时前和父母沟通，双方的声音加大，怒气值增加，说着各自的话，前半场互不相让的样子真好笑！
做得好的点: 全场树立自己对于沟通相亲自己的底线说明；不太好的是:一开始想着去商量着好好沟通，但某些言语出来，就点燃了他们，怒气值增加，声音变大；就把自己带偏了。争了十来分钟，最后借着缓和气氛，提醒挂断电话！
后续优化:一般非暴力性沟通，最好明确目的和有效沟通策略【不明面拒绝、知道哪些词是敏感词: 多聊聊、先聊聊看、 不行】
真正的脾气好，绝不是忍气吞声，无所谓。他一定是能站在更高的维度，洞察了本质，才能无限包容一切。
就像丁元英那般的人，有真正见过世面之后的坦荡与温柔，而不是只有博学广识；能体会囊中羞涩的窘迫，能理解穷人乍富的傲慢，能宽容吹嘘者的外强中干。能够善待他人，也能够理解他人，尊重他人，并且还能与他人保持一定距离，不会轻易干涉别人的生活。
有真正见过世面之后的坦荡与温柔，而不是只有博学广识。
这就是最顶级的人格魅力，有着经历世事之后的波澜不惊，淡定从容，活得通透清醒。
能够完全做自己，有着超强的共情能力，却也能当个局外人。
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