古之蔡桓公，自傲、自信、自大、自以为是，视扁鹊直谏于不顾，尊贵薨于一旦。今人亦然，有病却不自知，失眠、乏力、汗出、纳差、便秘、腹泻、口渴或不渴，只要不是偶然一次，就是生病的明显体征，应立刻引起注意，寻医问药的同时要反省自己，找出原因，全面调整，方能扼其于萌芽。
古之蔡桓公，自傲、自信、自大、自以为是，视扁鹊直谏于不顾，尊贵薨于一旦。今人亦然，有病却不自知，失眠、乏力、汗出、纳差、便秘、腹泻、口渴或不渴，只要不是偶然一次，就是生病的明显体征，应立刻引起注意，寻医问药的同时要反省自己，找出原因，全面调整，方能扼其于萌芽。
古之蔡桓公，自傲、自信、自大、自以为是，视扁鹊直谏于不顾，尊贵薨于一旦。今人亦然，有病却不自知，失眠、乏力、汗出...
（接上篇）乳结初起为小结节，后加重变大、疼痛，甚成乳岩、乳癌。 乳结初起，实证，不必惊慌，隔姜艾灸可治，每次在结节...
《内经》言，外感六淫邪气致病，七情亦可。喜怒忧思悲恐惊中，以郁怒最频见。怒伤肝，郁则气机不畅，肝喜条达而恶抑郁。...
（接上篇）乳结初起，除上篇简述外，进一步，循乳结所在经络治疗。例如，乳头正下方1-3厘米结节，位于阳明经，除艾灸...
进入灵枢篇有点兴奋，展望新的发现、新的认知，学以致用，造福生灵。六十岁为一甲子，少于六十为夭，过了六十不满百岁为...
听到天年中的得神和失神，聊一聊失眠。中老年人失眠，各有不同。中年尚壮时失眠，且连续数月失眠在丑时（凌晨1-3点）...
足三里，与关元同为保健要穴。由于百姓不善下针，于是艾灸足三里便广为流行。然艾灸本禁忌就多，须谨慎，而足三里亦有禁...
三魂七魄，肺藏魄，忧伤肺。金克木，肺病重将传肝，先强肝阻病于肺，兼保脾培土生金，则不死也。 一起做到读《黄帝内经...
（ 接上篇）失眠。中年人工作节奏快，忙碌中往往忽视失眠的根本原因，只肤浅的归因于工作压力和劳累。失眠日久，乏力，即...
三魂七魄，居则安，废则失魂落魄。入夜，血游于外而不回肝，则魂不舍，初为失眠，甚者梦游，重则失魂落魄。法当补肝血安...
本文标题：一起做到读《黄帝内经.天年》9
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