6:30——7:30 起床,室内原地跑步1小时
7:40——8:00 准备早餐,叫桃桃起床
10:00 带桃桃去室外活动
12:00 回家吃午饭
13:30——16:00 桃桃午睡,这期间看书/学习
1-2小时
17:00 准备晚饭
19:30——20:30 健身操1小时
20:40——21:40 做卫生,桃桃睡前准备
22:00 带桃桃睡觉
6:30——7:30 起床,室内原地跑步1小时
7:40——8:00 准备早餐,叫桃桃起床
10:00 带桃桃去室外活动
12:00 回家吃午饭
13:30——16:00 桃桃午睡,这期间看书/学习
1-2小时
17:00 准备晚饭
19:30——20:30 健身操1小时
20:40——21:40 做卫生,桃桃睡前准备
22:00 带桃桃睡觉
本文标题:日计划
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