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爱与被爱的能力,是亲子的必修课

爱与被爱的能力,是亲子的必修课

作者: 李夏亲子儿童瑜伽 | 来源:发表于2019-03-14 16:46 被阅读0次

    在心理咨询过程当中经常遇到的问题,很多孩子出现叛逆,看电视,网瘾,早恋等问题,其实归结到根本,就是爱的缺失。

    爱的解释权归谁所有?

    举例:我们都知道,很多餐厅或商场都会搞一些促销活动,一般最后一个条款写的是,以上条款的解释权归本餐厅或本商场所有。

    那今天,你很爱你的丈夫,你的妻子,你很爱你的孩子,是谁说了算?解释权归谁所有?

    很多人会说,我爱不爱他,肯定是我知道,我说了算。

    答案:被爱的一方  孩子是否感受到你的爱

    庄子的故事

    庄子里曾经描述一只海鸟,被海风吹到鲁国境内,鲁侯看到它,非常喜欢,就把它供奉在太庙里,用最好的乐团奏乐,烹宰羔羊供奉它,但是三天后,这只海鸟却闷闷不乐地过世了。庄子听到这件事情后,感叹地说:‘唉 !鸟应该是被当做海鸟来看待的,而不是被当成一个人来看待。’

    我相信鲁侯是真心喜爱这只海鸟,希望它快乐,他用所能给的最好的东西来给它,可是却因此而杀死了它。很多孩子就像那只海鸟一样,因为有深爱我们的人,用他们的爱来爱我们,因而伤害了我们,同样的,我们很多家长很爱自己的孩子,却用爱伤害了孩子,而又没有觉察到。

    误区:仅仅用金钱来满足

    或者是用自己认为珍贵的东西来满足

    吃好的,穿好的,住好的。上好的学校

    举例:有的家长会说,我供他吃,供他穿,供他上好学校,难到这还不够爱他

    学钢琴:我花钱买钢琴,请老师,牺牲我所有的时间,可是孩子就是不争气,不好好学。

    妈妈小时候很想学钢琴,但是那时候家里穷,没有条件。所以就认为学钢琴是一件非常重要的事。就很想让孩子去学钢琴,于是,花钱买钢琴,请老师,但是孩子却不喜欢。妈妈在一边很着急。结果双方都很委屈。

    如果对方感知不到你的爱,说明你爱的方式和技巧有问题。

    爱是一种能力

    爱是一种意愿,更是一种能力。

    我们爱孩子,但是我们会爱吗?有爱的能力吗?

    在国外,有亲子法。教父母如何爱孩子

    爱孩子,首先要了解孩子。周教授曾经讲过的《孩子的说明书》,要想玩住孩子,首先要读懂孩子的说明书,了解孩子的天性和心理。

    读懂你的孩子 读懂孩子的心理,培养爱的能力

    爱需要不断的表达

    要让你爱的人知道你爱他

    语言:孩子,我很爱你,也很在乎你。

    肢体:拥抱你的孩子,妈妈的怀抱值千金。妈妈的怀抱给孩子带来很大的安全感。

    爱需要方法和技巧

    了解孩子的愿望,兴趣,还有优势和天份

    给予积极正面的回应和关注,做孩子的啦啦队,给予倾听,理解,支持和鼓励

    孩子最希望父母给予关注

    孩子在外面受到了委屈,希望得到的不是教育和大道理,而是倾听,理解和支持。

    误区:由于太忙,常常敷衍了事,或者喜欢讲道理,武断的下结论

    一旦有一天,孩子叛逆了,不想上学了。

    等到出现问题,才着急的不得了  比如生病不上学打架早恋学习成绩下滑叛逆      逼迫孩子出现过激的行为,

    不予理会是最大的惩罚  三瓶米饭的试验

    出现问题时,表现的很无奈,甚至绝望:我不管了,谁爱管谁管

    无条件的真爱  不等于无原则

    如其所是的爱,无论你怎么样,我都依然爱你

    我爱你,是因为你值得,所以我选择要去爱你。我也喜欢爱你时候的我,那个我充满了爱和温柔。

    真爱没有牺牲,没有负担,没有应该,没有控制;真爱中没有操纵。在真爱中只有敬重及真正的接纳,去接受你就是本来的样子。

    这种觉知的爱不是为了别人而牺牲、委屈自己的需要而去爱,我是为了自己所爱而去爱,这样的爱才不会给对方带来负担,彼此之间也不会因对方的爱而感到压力与负担。真正的爱是没有条件的,他所爱的就是你本身,我们称这样的爱为‘无条件的爱’。

    举例:我对你牺牲了那么多,你就是不争气。孩子会有很强的愧疚感或负罪感。

    都是我不好,都是我不争气,我没用。

    所有的‘应该’、‘负担’、‘牺牲’都会在生命中的某一天,某一时刻、某一层面要求代价与补偿。

    真正的爱是没有操纵的,在一个真正爱你的人心中,这些世界上没有任何一样东西的价值超过你的存在。而那些不是真正爱你,想要利用、操纵你的人,想要让你符合他们期望的人,他们是为了自己而不是为了你

    在真爱中只有敬重及真正的接纳,去接受你就是本来的样子。

    真正的爱不需要回报,并不是没有回报,但是那种爱是为了爱而爱,不是为了回报而爱

    举例:很多家长  要孩子为自己争光  争面子或者实现自己未了的心愿

    我什么方法都试过了,孩子就是不争气。

    妈妈看似爱孩子,其实是爱她自己

    爱是支持,是鼓励,是信任

    案例:自我价值感低落的孩子  抑郁症  自杀 活着没意思

    小时候,获得无条件爱的滋养

    父母的真爱,来自良性的人格,健康幸福的人才能发出这种爱,也许有的家长会比较担心,这样会不会变成溺爱。

    无原则的爱才是溺爱

    只要听我的话,只要别来烦我,要什么就给什么。这是万万不对的!

    被爱也是一种能力

    要让爱你的人知道你知道他爱着你

    爱需要感恩与回馈

    学会被爱 ,给孩子爱自己的机会  主动示弱,孩子与人分享的能力


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