爱与被爱的能力

爱稀少又昂贵吗

今天谈谈“爱与被爱的能力”。

爱是稀少的还是丰盛的呢？我们知道这个宇宙的真相是：爱是丰盛的对吗？

但是为什么在现实生活中我们常常感到爱是一种特别稀少的东西，特别昂贵的东西？不是有一句歌词，就叫做：为什么爱又稀少又昂贵。

我们如果真的很客观地看待我们周围的现实的话，常常会有这样的感觉，爱又稀少又昂贵，好像是一个很难去琢磨和掌握的东西。

为什么会这样呢？为什么爱这么难得？我想到一个比喻：

我们周围充满了空气，你可以把空气想象成爱。空气本身不是稀缺的资源，我们每个人有足够的空气来维持这一生，为你这一生所用。上帝在创造你的同时就创造了足够的空气，能够为你这一生所用。

爱本身像这空气一样并不稀缺，是什么让我们感到爱特别稀缺呢？

我没有爱的能力吗

想象你在一个充满空气的空间中，但是憋住自己的呼吸，感受一下。

此时此刻，你憋住呼吸的话，就不敢去呼出你存有的空气，所以也没办法去吸入你需要的空气。

是不是你就觉得很憋得慌，觉得空气很少，喘不上气来，这就是我们感到爱很稀缺的原因。

我们在hold住爱，保有爱在自己之内而不敢把它给出去，于是也没法把它吸进来，这是我们每个人都面临挑战的一个状况。

有人说我是不是没有爱的能力，要不怎么老是遇不到合适的人或者总是把感情搞砸？是我没有爱的能力吗？

就像每个人都有呼吸的能力一样，爱也是你与生俱来的能力，上帝在创造你的同时就给了你这样的能力。

你本身就是爱，怎么可能不会爱呢？是什么让你觉得自己不会爱呀？

就是这种恐惧，想抓住的感觉。我以为爱很少，以为我不会爱，以为我必须要保护自己，才能不受伤害。

是这些幻象也好，被灌输的理念也好，这些东西让我们很紧张很担忧，很关闭自己。

于是在这样一个充满爱的环境中，每一个人都感到很憋得慌，孤单焦虑，很害怕很担忧。

我会影响别人吗

有些人从小被灌输的一个理念是，只有爸爸妈妈会真心的对你好。

言外之意，就是别人对你好都是有所求的，有所期待的，或者是有意图的。

这是爸爸妈妈想要保护我们，在现在这种社会当中不被欺骗不被利用，不被一些人所伤害。

我们就把这个理念接受下来，所以对身边的人都有一些警惕，这种警惕不是说真的怕别人伤害我们，而是怕自己会影响到别人。

因为当你有这样一个前提假设的状况下，已经默认了你和别人之间是没有情感交换的，这个时候人和人的动作变成了纯粹的利益上的交换。

你做了一个什么，我给了你多少钱，我为你帮了一个什么忙，所有这些行动上的、物质上的交换，是有价值的，但是看不见情感上的需求的交换。

就是不能理解别人帮你可能只是因为他想要帮你，你在情感上满足了他一种需求，帮别人的需求与别人连接的需求。

对这个东西就没概念，所以人与人之间变得非常的冷漠。这种冷漠不光是因为不爱别人，而是不懂得怎样去爱。

在被灌输这样一个大前提的状况下，你跟别人就是分离的，没有情感交换，不懂得这种情感交换的价值。

所以你做什么说什么，都会觉得我会不会麻烦别人，会不会影响别人？

在一个分离的状况之下，我们觉得自己是束手束脚的，当我们想要伸出手去帮别人的同时，就会担忧对方怎么来看待我们的帮助。

所有这些，只是说明我们本身有爱的能力，但是并没有发展出来。

每个人都有爱的潜能，但是这个潜能需要正确的引导，需要一系列的练习，需要内在的工作去把它展开，让它发展出来。

请你重新看待你自己，你不是不懂爱，不会爱，你只是需要去学习和练习而已。