人过一辈子，什么最重要？不是房，不是车，而是自己的健康！
身体健康主要看哪几个方面呢？
常看饮食：食欲是身体健康的晴雨表。当您的食欲突减、食量下降时，一定要请医生查明原因。当然，食欲陡然亢进也是异常表现。
常看体重：体重迅速增加或急剧下降，都对健康不利。所以，将体重控制在一定范围内尤为重要。
常看睡眠：每个人都有自己的生物钟。如果长时间改变生活节奏，就会改变内分泌，导致神经紊乱和睡眠障碍。
常看脾气：自己是否经常无端地发脾气，若是，有可能是疾病所致。一般来讲，高血压、胃病、肝炎等都会引起烦躁不安。使人容易动辄发脾气。
其实， 我不怕熬这些苦日子， 因为我知道， 不久后，一定会变好。 希望你也能这样想， 心存希望， 才可能支撑我们走...
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昨天，朋友圈里发了一篇据说是《人民日报》上的金句，挺值得我们深思的。现在分享给朋友们，请你们来悟一悟其中的道理。 ...
我们总是为了，太多遥不可及的东西，去奔命，却忘了，人生最根本的幸福 不过就是…… 全家的健康，柴米油盐的充实，这一...
James常常说：点点滴滴从我做起！ 先帮助自己（从改变自己开始） 帮助家人（潜移默化） 帮助朋友（近朱者赤，近墨...
此文为9月星空推文团推荐阅读，原创首发，文责自负 其实你很健康就是最好的一年。照顾好自己的健康和情绪，人生你就赢了...
1. 万千热爱，初心未改。 2. 如果这一年，你很健康，那就是最好的一年。 3. 时光荏苒，一年将尽，所谓人生，不...
这一年里， 无论你赚了多少钱， 经历了什么事， 请记得： 如果这一年你很健康！ 那就是最好的一年。 感恩生命中，所...
大家都说今年太难了，人民日报却说，你很健康，就是最好的一年。 说到健康，曾经我也很怕死，尤其是成家有了孩子后。 与...
其实你很健康就是最好的一年。照顾好自己的健康和情绪，人生你就赢了一大半，其余的一切，上天自有安排。 都已经这样了也...
本文标题：你很健康，就是最好的一年！
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