越努力越幸运。
1.昨天晚上跑步40分钟，跑完刷了会视频，朋友圈的视频真的会吸引人，都是推荐自己感兴趣的视频，让人消费自己的时间，让你越看越上瘾，要控制自己少看类似的视频，没有实质性的成长，还会消耗人的精力，人的精力有限，时间花费在哪成长就在哪，坚持跑步，跑步让人缓解疲劳，有助睡眠，还可以强身健体提高抵抗力，跑完出出汗，很爽，加油！
2.昨天晚上又吃了夜宵，总想着放松放松，就这样放纵了自己，惭愧，还得执行奖罚机制，控制自己，本周三次吃夜宵了，早上称体重68.1公斤，都这么胖了，减肥真是个蛮长的过程啊，加油加油加油！
每天敷衍的日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更 非得一...
今天是不想更新的我 如果你想看某个人在某本书上说过什么？ 欢迎来找我说呀~ 是的是的 需要有100个字 那就随意分...
自从参与了这个日更任务，勉强写了这么几天，不过，真是顶不住了，不知道诸位能不能给点意见？我想瞅瞅各位亲戚老大都是什...
我要响应起义了，想起第一篇发表反对日更的革命同志，我现在体会到他的所感所想。 一个人反对日更，并不是因为懒，没词了...
此时此刻我无比瞌睡的进行日更，每次把更文时间放到晚上，的确有点不美。 陪娃睡着，我自己也快睡着了，哎哎，加上今天中...
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唉 今天店里来了一桌自带火锅食材的客人 酒 肉 菜 样样齐全 就算调味料都带的恰到好处 也的确看不出他们是不是家庭...
本文标题：日更2021年9月10日
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