一开始为了培养孩子习惯，说多了也没用，那就带她一起练吧。
当时的想法是，把她带上路了，习惯养成了，我又可以回到原来的生活轨道。
可怕的是，一起养成习惯了，发现早读书，晚运动，睡前日记要阅读，感觉很挺好。
最主要是自己的收获，感觉回到年轻的状态了，大学时代自我要求的十大习惯再次恢复。
1、早睡早起：6：30起床，15分钟穿衣、收拾、洗漱完毕；
2、每天运动：晚上20点开始，运动半小时；
3、每天阅读：早朗读、晚阅读（早上背诵10-15分钟，晚上阅读30-45分钟）；
4、每天完成六件事（做好时间管理、事情规划）
5、绝对守时，说到做到
6、每天写日记
一开始为了培养孩子习惯，说多了也没用，那就带她一起练吧。 当时的想法是，把她带上路了，习惯养成了，我又可以回到原来...
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本文标题：感谢娃带我重回少年：早读书，晚运动
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