听到最多的就是别人家的孩子，你看谁已经会背诗了，你看谁跳舞多厉害。你看谁谁考了第一名，你再看看你自己……
攀比心理随处可见吧！家庭有普遍的攀比心态：
1.爱面子
2.用别人的标准来指导自己3.缺乏独立的人格
横向比较的初衷：激励孩子，树立榜样，结果与初衷相背离
1.每个孩子都不同，都有自己的优缺点。
2.无论孩子做的再好，都有更出色的孩子
3.和别的孩子比较，父母既有"期许”又有"否定”
纵向比，把孩子的现在和过去比较
1.关注孩子的进步，给孩子始终是正面的反馈，让孩子感觉好。
2.看到是努力和勤奋，孩子可控的特质
3.帮助孩子建立自信和对我自我价值的积极认定
纵向比不是横向比，让孩子有自尊，也能帮助父母摆脱焦虑 哪怕孩子进步一点点，父母也需要看到并认可，让孩子认识潜在的力量。总和别人的孩子比，孩子看到的都是差距，持续差距会摧毁孩子的自信，这样的比较只会有两种结果，失望的父母和自卑的孩子。
和过去的自己比，总是看到进步，进步让他们相信力量，让他们更有信心和动力做出更大的努力！
以前，内心的焦虑，我也拿别人家的小孩比，后来发现这并不能让自己小孩变得更好，反而自己变得更焦虑，最后我选择看到孩子的闪光点，发现孩子慢慢变得自信，自己的攀比心，也渐渐弱了下去，接受孩子优缺点，多看闪光点！发现有不一样的以外收获。
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