亲爱的各位学员们，大家好！我们的凤凰老师曾经参加过福慧灯集团大小活动十几场，在恩师寂静法师和其他大德的座前学习了三年的幸福一生的诀窍:点亮七盏明灯，幸福一生。老师在整个修习过程中，发现所有的法门都离不开这七个方面。这七盏明灯分别是:忏悔、 宽恕 、感恩 、祈祷、 发愿 、交给 、供养
老师在一盏盏心灯的实修中发现，单靠自己的力量，开始是很难发现自己的问题出在哪里的。因此点亮忏悔这第一盏灯，就变得很难很难，老师曾经发过愿，愿用自己的心灯点亮ta人。所以才有了今天大家的相聚。
在课程过去的时间里，我们一起经历了净化（忏悔和宽恕）这个过程，大家有没有觉得我们的忏悔和宽恕是轻松喜悦的（在这个课堂中没有现在过忏悔和宽恕这些字眼，甚至连“自我”这个词，我们都没有做这个概念的解释灌输），我们只是做真实的能量净化，提高意识频率。那么在每天的喜乐中，我们的学员却发生了巨大的生命改观……
现在我们是时候来清点果实，并为下一个步骤做好准备。今天大家一起来点亮第三盏“感恩”的心灯
感恩的前提是知恩
分享是知恩、感恩的一个有力的武器，是对自己在心灵成长过程获得的一份确认，一个人只有对ta得到的东西升起感恩，那么这个东西才能在ta自己内在生根。有很多人说，我有很深的不配得感，而这个不配得感会让我们生活在水深火热中，那么怎么去净化这个记忆或消融这个诅咒呢？其实最简单的方法，就是去感恩。因为一个人的生命成长不是来自肉体的（肉体是一个人的生命健康状态的表达）。“心”主宰着你的一生。心灵的成长是一个超越物质世界的一个认知，是每一人来到这个物质世界的使命。
感恩是生命中一切美好事物的倍增器！
报恩是感恩的最高境界
知恩才有恩，有恩才能感恩与报恩。只有恩典才能带你走向更广阔的天地。
感恩不是别人需要，感恩是你自己的需要。当你感恩时，一切的发生将会变得温柔友善，一切众生都会开始回向利益你。
最后，我们要学习无限感恩的能量！
一起来分享自己的变化，感恩这份特殊的礼遇。感恩所有的看见、经历、收获。感恩过去、感恩未来、感恩当下。
没有一份礼物是轻易而至的。尤其是对于心灵的看见
最后祝福大家，每天都生活在至上的恩典中
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