自以为工作做的还好，自以为已经是一个机关油条了，然而，当遇到事情的时候，仍然感到沮丧，倍感挫折和打击，甚至生出更多不好的情绪，这就更加打击了自己的自信心和已经建立起来的认知构架，于是就生出了更深一层的沮丧。如此迭代，让自己难受了好一阵子，过了一天在满满地走出来。
一天来，自己想了很多。自以为工作做的还好，实际上是自欺欺人，自己并没有想自己想象的、以为的、感觉的那样投入到了工作中，从组织计划、检查监督到总结提高，从工作态度、心神关注，无论是技术性的还是思想性的，都没有全力以赴，或者说都没有全身心地投入，所以，考核评价下来没那么好，也就是正常的。可是，为什么自己对觉得“做的很好”哪？也许是因为自己需要一个心理防护罩，维护自己一贯认真、努力、负责的人设，不能接受自己实际上懒惰的、闲散的、得过且过的事实，于是就潜意识地将自己保护起来，暗示自己，有想象暗示自己，欺骗自己，认为自己非常“优秀”。
自己并没有非常努力，却不能接受由此而带来的结果，甚至有可能还会陷入自己为自己建造的“幻境”而不能自拔，也许，这也是人进行自我保护的机制，保证自己不会轻易崩溃。
生命要继续，生活要继续，为此，工作也要继续。尽早从自己的“幻境”中跳出，进入真实的生活，看清真实的自我，也许才是真正的“生活”。
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