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兴趣可以分为三层，分别是感官兴趣、自觉兴趣乐趣和潜在兴趣。
感官兴趣是情绪上的，无意识的，受外界左右的，好奇、多变而不稳定，外界的刺激决定着感官兴趣的长度和强度，这是我们最动物的一面。比如刷朋友圈、微博、抖音等等，廉价的注意力容易被这种形式收割。
自觉兴趣则是有意识的，主动投入的，自觉兴趣是认知行为参与的兴趣。
而潜在兴趣是强烈而持续一生的兴趣，不仅有感官和认知能力，还加入了更深一层的内在发动机——志向与价值观。
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而我们的大脑里刚好有三个自我：爬虫脑对应的黑马（本能脑）、哺乳动物脑对应的白马（情绪脑），还有皮质脑对应的骑手（理智脑）。
我发现黑马和白马也恰好对应兴趣金字塔最底层的感官兴趣，这是我们最动物、也最本能的一面，黑马和白马就像顽皮的孩子，容易被刺激的事物吸引，但这种兴趣持续的时间也比较短，缺乏深度。
而骑手也清晰地对应着兴趣金字塔第二层的自觉兴趣，什么是自觉？自觉是有意识的、主动的，这恰好也是理智的特征，是我们理性的一面。自觉兴趣和感官兴趣的区别就是，自觉兴趣有思维的加入，这是我们有意识的选择。通过自觉，我们可以把兴趣培养成能力。
那么兴趣金字塔最高一层的潜在兴趣又对应着什么呢？古典老师说，这一层的兴趣不仅有感官和认知，还加入了我们的志向和价值观，比如爱迪生的潜在兴趣就是揭示大自然的奥秘，这让我想起了万维钢老师在《精英日课》中一再提到的一句话：
Something bigger than yourself.
我们的三个自我只涵盖了兴趣金字塔的前两层，而最高一层的兴趣，我认为是超越了自我的，就像万维钢老师说的，找到Something bigger than yourself，这就是使命的召唤、这就是信仰，是我们认为的比自己生命更重要的东西。
比如“舞蹈疯子”杨丽萍，她为了舞蹈可以不吃米饭、不生孩子，手指甲都要严格控制在5厘米的长度，只要是阻碍她跳舞的，她都会毫不犹豫放弃，因为跳舞就是她生命的意义。
当我们给兴趣加入了这样的东西，就可以把一个普通的兴趣升级为终身志趣，这是值得我们投入一生去做的事情。
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理解了「兴趣金字塔」，就很容易知道如何养大一个兴趣。
第一步，我们要把自己沉浸在足够多的感官体验中，拿读书举例，在读书时加入一些有趣的东西，可以找这本书的音频来听，或者找一些带有插画的版本，这样可以调动黑马和白马的积极性，是获得兴趣的第一步动力。
第二步，在感官兴趣还没有消退时，唤醒骑手，尽快掌握更多的知识，使自己的感官兴趣进化到自觉兴趣。比如给自己定了一个目标，每周根据阅读内容输出一篇读书笔记，这就可以使自己在阅读这件事上持续、主动地投入，有助于巩固兴趣。
第三步，就是找到Something bigger than yourself，找到你的使命，将你的使命和兴趣绑定，这样就可以把自觉兴趣升级为潜在兴趣。
不断重复这个过程，兴趣就会慢慢固化下来。
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