升级

作者: 石川河女神 | 来源:发表于2021-07-29 23:38 被阅读0次

    你有过这种想法吗?

    我性格内向,不能做销售。我胆子很小,不能够开车上路。我毫无技能,不能有新的尝试。

    结果就是越缩越小,好像冥冥之中我们的想法都被印证了。

    《无限可能》一书中提到:

    很多时候我们之所以没有完成某件事情,是因为我们相信自己做不到。

    我们给自己埋下一颗怎样的种子,我们就会成为怎样的人。试着放开自己,可能有点痛苦。但这个过程,我们能学会很多以前认为不可能的技能。

    比如我写作,以前提笔前会想我能写什么呢?我文笔也不好,但就是写着写着,你会发现大脑好像就“噌”一下子豁然开朗了,很多不可能的事自然而然就发生了。

    每一次的小成就多了,自信心也会越来越大,我们的能力也会变得越来越强,最终就能让自己脱胎换骨,变得更加好。

    而这,就是“升级大脑”让自己变得更加聪明的结果。

    以下我分享的6个方法,只要你每天坚持去做,一样可以让自己升级大脑的,成为更好的自己。

    全文2000字,用时2分钟。希望你耐心看完,可以先点赞收藏噢~

    1、成为网络生产者,而不是消费者。

    小视频已经成为我们的必需品,但五光十色的网络信息,一不留神就会吸引我们加大时间投入,加上很少去主动思考,我们的大脑会越来越迟钝。

    然而,训练大脑最有效的方法是去产出而不是消费。

    就比如我写文章,这个目标会强迫我去思考如何输出,进而不断的学习新知识,有新的想法会主动记下来,更会认真思考看到的信息。

    每个人的大脑就像身上的肌肉,只有用得越多才会越强壮,能容纳的信息也才会越多。而越不用,信息越多,也无法流进大脑。

    就像蓄水池一样容量有限,如果没有流动使用,满了就难以接收新进来的水。

    所以每天给自己留1个小时思考的时间,可以看书可以冥想,看的多了,就能打破思维限制,产出属于自己想法的东西,就能提升大脑思维模式,看到无限可能。

    知识不一定改变命运,但能给自己创造机会。

    2、做一些打破习惯的事情。

    比如我天天在家写作,今天尝试去图书馆写写。

    比如我总是黑长直,今天就换个卷发。

    比如我总是一身黑,今天就换个碎花的小裙子。

    不要怕被人说“矫情”“装”,只有感受到新鲜,才能一直保持好奇心,才能够让大脑一直“创意迸发”。

    这些事情与我们平时的行为方式大不相同,会把思想拖入一个有用的新的思维模式当中,转换大脑的工作模式。

    3、涉猎要广,学会知识迁移。

    现在大数据时代,总能推送我们感兴趣的东西,一直圈在一个小圈圈里。但社会变化那么快,不确定性也越来越高,单一的思维和知识难以适应知识迭代的速度。

    美国企业家沃尔森曾提出过一个概念,名为“沃尔森法则”。意为:一个人能得到多少,取决于你知道多少。

    只有接触的多了,才能知道自己能干什么怎么干。

    比如写作,以前我还停留在去哪投稿,还在搜青年文摘等纸质媒介。

    自从接触新媒体,我可以一边写作一边经营自己的个人ip,也建立了自己的公众号。

    那些比我们做得好的人,就是因为他们灵活的思维方式和够宽的眼界。所以,建立自己的知识库,多花时间学点不同的知识。

    4、不过度依赖“大数据情报”。

    把某些东西交给机器或算法时,你认为是好事吗?

    比如看抖音时,你搜索小动物那你只能看到各类的动物合集。我们可能会思考小视频里面的一些内容,但这种思考很直白,纯属靠惯性就能完成。

    当我们的大脑开始自动驾驶,尤其当思考也变得“自动化”时,升级大脑就会变得更困难。

    再比如我看别人写的文章,我都会去思考,为什么别人能够写出这些内容?这些信息他是从哪些地方获得的呢?

    目的是靠自己思考出新的信息,所以,给自己每天留点时间去看看文字性的东西,去锻炼我们的大脑,才会变得越来越聪明。

    5、主动选择一个有益的群体。

    《乌合之众》里有这么一句话:

    人一到群体中,智商就严重降低,为了获得认同,个体愿意抛弃是非,用智商去换取那份让人倍感安全的归属感。

    因为当我们身处一个群体中时,我们的大脑都很擅长依赖其他人,会去适应环境。

    所以,选择一个对我们有帮助的群体,对于提升自己大脑的认知是最有效的方法。

    6、允许自己改变。

    通过接触新的知识,我们会发现自己以前坚持的东西可能是错的,一些观点是没有依据的。不断的纠正自己一些旧的、错误的思维,最终成为一个不同的、更好的自己。

    《无限可能》作者吉姆说:

    “去做别人不会做的事情,才能过上别人无法过上的生活。在正确的方向上迈出哪怕一小步,都可以彻底改变你最终能够到达的度。”

    学会定期给大脑升级换系统,才能不断创造人生新可能。

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