打开简书，发现自己已49天没写日记了，这么多天来，我的思想是冻结的，写不出一个字来，只是机械地正常上着班。可是今晚参加了喜悦曼陀罗的练习后，突然又有了写日记的动力了。
呼吸练习时，我明显感觉到右腿麻木，胸闷，心口痛，肚角微痛，颈部微微感觉异样。结束练习后，伴随着悠扬的音乐，老师让我们放松身体，以最轻松的姿势静静地感受能量在身体里的流淌。
我一躺下，就听到了悲凉的音乐，我好想嚎啕大哭，可是在这样的场合，怎么可以影响别人呢？我只好无声地大哭着，只感受到胸口好闷。可是我又分明听到了小鸟叽叽喳喳的欢叫声，好像来到了山清水秀的森林里，亲近大自然是件多么愉快的事呀！我拼命擦掉眼泪想与自然融为一体。可是眼泪却像井水，源源不断，怎么都擦不完。因为又听到了另一种乐器，让人感觉更揪心的曲调，纠缠纠缠，心乱如麻，突然，终于挣脱了，轻松了，古筝？钢琴？二胡？好像不同乐器不停切换。
突然一片寂静，只听到哗哗流水声，我似乎听到了很遥远的笛子声，我沿着声音的方向努力向前，翻过一座山，我竟然发现眼前金光闪闪，远处，红红的太阳，正在一点点往上爬。光芒万丈，万物苏醒，小桥流水，红花翠柳，忍不住想要唱歌跳舞。49天没写日记了，至少也有这么多天没唱歌跳舞过了。难道，从现在开始，我终于再一次不用靠任何药物重新走出抑郁了？我像个孩子似的爬过一座又一座山，家乡的风景真美！
柴古唐斯括苍越野赛，吸引着全球户外爱好者齐聚千年古城浙江临海，向着新世纪首缕阳光照射地括苍山顶，出发！
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