感悟

365天温柔暴击复盘Hi复盘Day105@红唇hi小姐＠陆娴1983

刚刚看了下，上篇日记是22号写的，今天是25号，中间断了两天，不知不觉～

昨晚朋友受我影响，和我一起参加线下的樊登读书会，主题《你要的是婚姻的幸福还是对与错》金韵蓉老师的，第一，金韵蓉老师，是萌姐最爱的老师，第二，今天的主题，是我迫切想要了解的，最近在和老公，已经提到了离婚的高度，我姐也和姐夫提到了离婚的高度，所以，再大的事情都没这事大……

里面有很多内容已经记不起了，但是让我印象深刻的，出现事情，和自己的情绪沟通，多赞美对方，每周5小时，给利用起来，现在尽管和老公没在一起，先学习，先知道，我还得把这书推荐给姐听听，多和姐夫聊聊，真心话，原装的是最好的～

晚上给朋友刮了痧，昨天是这次学习后第一次练习，刮的很认真，也很有成就，朋友做了小月子，身体特虚，很多邪气，很多紫包，先用按揉给整个身体的后背到后脚跟做了全身的按揉两遍，其次拨筋，最后按照孙老师教的，刮痧流程走一遍，最后四井排毒，还不错，整个下来历时两小时，我也没有感觉到累，比之前刮痧省劲多了，朋友也感觉特别舒服，早上给我发信息，一觉睡到九点多，很香