90天践行微习惯打卡32/90
使命：成为真实的自己，爱和自由
行动路线：丰盛、富足（心灵和经济）
行动1：每天记录生活不少于100字，包括生活小确幸（或拍一张美图）
1. 这几天，早起醒来第一件事，打开音乐做全身冥想，放松身体，很舒服。
2. 中午，食堂做了玉米烧排骨、杏鲍菇，味道很不错。疫情期间，物资不充裕时，能吃到这些菜，感觉很幸福，感恩疫情期间为大家运送物资的工作人员。
3. 下班回家，做了葱花饼夹煎蛋，边吃边听《沸腾新十年》。吃完一看到时间周二团体相聚时间了，进到会议室，大家已经聊开了。听了一会，有一搭没一搭的，我就加入聊了上上周，我干脆利落打断某成员说话，并且不想让他继续讨论社会话题的事。后来今晚团体基本聚焦于我的这个话题，让我对自己有了更多的探索和认识。接纳自己直接表达，直爽的天性，忠于自己，适当修饰下说话方式，不用太纠结别人的反馈，有不合适的，下次适当调整。
行动2：每天冥想10分钟以上或跳绳150个以上
今日早上和中午各做20分钟冥想。
行动3：阅读财报或财报书籍不少于5页。
《手把手教你读财报》逐句阅读，今日完成255页-283页综合阅读内容。日拱一卒！
奖励：每天完成，奖励52.0元到成长娱乐账户，坚持90天，奖励自己一年的瑜伽课及投资课。
惩罚：如果没有完成，每天发红包52.0元。
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