身体最不怕疼痛，最怕的是麻和木，生活中最怕的就是对什么都麻木的人，所以找到痛点就是找到机会，找到生机。
“疼”
这是我们最常遇到的一种感觉。疼，一个病字旁，里面一个冬，冬，和冬天、寒冷有关，病字旁代表过寒。《黄帝内经》“寒胜其热，则骨疼肉枯”就是寒超过了热，而导致了骨头疼肉紧枯。
受寒而引起，用热来解决。引起疼的病症，主要是外伤、冻伤、风寒感冒等，大都与寒冷有感。
“伤”内伤，遇境感到受伤害，而生寒，失望、绝望；
“痛”
痛，病字旁，里面一个甬，路也。由于路被堵住了引起的。路，经络，血管、淋巴等各种管道。
通则不痛，痛则不通。单纯性的痛就是血瘀。
“痒”，表明气和血正在过来，“羊”和“阳”是相通的。阳与人的生命关系密切。得阳者生，失阳者亡。阳在病字旁里，说明阳气病了，受阻了。痒，实际上是“痛和健康”的一种临界状态。长伤口时，人会痒，说明气血在通达到伤口时，受到一定的阻碍，不顺。人体从一股暖流，变成无数条暖流时，就会感觉痒。还有人的后背也经常会痒，也就
有人发明了痒痒挠这种工具。痒，其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中，由于人体的经络不是很畅通，因此，会遇到一定的阻力，所以会痒。对于皮肤痒，很多人都爱用激素，其实，那解决不了根本问题，反而对人体有危害。其实，人体很有意思，当你面对痒的时候，人最爱做的事，就是挠，而这个挠的过程，其实也是疏通经络的过程。只不过，这是在表层。而更深层、更好的办法，就是要让更深层的寒湿出来。如果原来痛，现在变成了痒，其实，说明你的身体在向好的方向转换。反之，原来痒，后来变成痛了，那就说明向坏的方向转换。
“酸”
酸字的左边是一个酉，右侧是“夋”qun。在天干地支中，对应的是17—19点，刚好是肾经当值。而“夋”字，意为：“行走迟缓的样子”。所以，在人体上，基本可以理解为肾虚了。我们身体最容易酸的地方是哪，是腰对吧？在中医里，腰为肾之府。所以，腰酸，大体上可以找到的原因就是肾虚了，我们身体代谢缓慢了。还有一种状况，就是我们爬山之后，腿很容易酸，其实，这也是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果。而中医认为，肾主骨生髓造血，所以，还是和肾虚有关。酸其实和痒一样，也是一种身体的临界状态，往好的方向，就是健康往坏的方面，可能就是疼痛了。对于酸，解决的方案，就是加温加速，热敷和按摩，对缓解酸有很大的效果。总之，壮肾固肾，才是解决酸的根本之道。因为，你很少听小孩说他腰酸的。因为他们一个个都肾气十足。
“胀”
胀是肉月旁+一个长字。指肌肉组织不正常的扩大。它和肿基本上是同意。肿，主要是表现在外观；而胀，经常会是外观看不到的情况。造成胀的原因很多，外在的，可能是外伤引起的皮炎，或者捆绑造成气血不畅。其实大都也是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题所致。要做的工作，也是疏通经络，解决淤堵。
“麻”
麻，是一种病态，病字旁里一个林。肢体被压的时间过长以后，导致气血供应不上而使肌体产生不适之感。
在中医里，什么主木呢？肝藏血主木，因此，如果肝血正常汇聚，就平衡顺畅，加了一个病字头，说明是不正常的汇聚。解决麻的方法也很简单，解除这种不正常的压力。这种压力，有可能是外在的，也有可能是内在的。心脑血管病的人，很容易产生肢体麻木，也主要是肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的。“木”，麻得厉害了，血和气都过不来了。麻是气能过来，而血过不来。木，麻得厉害了，血和气都过不来了。
“疲”
疲，也是病字旁里一个皮字。疲的主义：懈怠，不起劲。皮在中医里是由肺主管的。而肺在中医里是管疏布血的，是相傅之官。疲多从外在表现出来，比如疲软等，是看得见和摸得着的。
乏”
乏字的主要意思是缺少和无能。缺少什么？当然是缺少气血啊。与疲不同，乏，多为身体内在的感觉。比如我们可以说：“我今天很乏”，这是一种内心的感受。如果说我很疲乏，则是指身体由外到内部都打不起精神来。疲和乏都与我们气血不足有关，相对严重些。
转机：疼痛
透过疼痛解码身体的信息，接收身体的需要，就是人生的密码。
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