大概有一个月没有全面做家里的卫生了。今天阳光特别特别好,把所有的被子都洗了,收拾整理家里,整整扔了9大包的垃圾。整理了一年积累下来的小物件,做了一部分断舍离,感觉轻松舒服了很多。原来,很多东西都是我不需要的,还有很多物件没有好好地利用起来。
虽然整理了一天,可以只完了一半的工作,明天给两只猫洗澡,把衣服做一个断舍离。通过整理,我觉得以后不能再随便买东西了,要买就买精良的物件。
通过上周4次中高强度的训练,我感觉自己慢慢进入了有氧运动的状态了。这一周也要努力坚持做到3467日的训练,同时一定要饮食做干净了。不然真的白撸了。像优秀的人看齐,也要让自己一点一点地蜕变!好好睡觉,好好生活,好好锻炼,好好工作,好好读书,好好陪伴自己度过这段不容易的时光。总会迎来美好的时光的!加油啊,钟丽文!越来越爱自己!
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