说给自己

1.老公不愿意我请北京来沈阳出差的香港舞友吃便饭，所以之前夸下海口主动想尽地主之谊的我忙着找各种理由退掉请人吃饭这件事，自己心里都直骂自己是孙子。

2.正在播放摇摆舞表演视频，当然里面的Swing 音乐再次激怒了老公的神经，因为他一听到Swing 音乐就心情暴躁，易怒，跟我没有好脸色，每次想方设法让我关掉，这次也是换上严肃脸，叫我吃饭限在几个数内立刻关掉音乐。我当然是关掉了，原因不是害怕那几个数，而是要吃饭了。可是我吃饭时试图寻找出老公不喜欢这种音乐的原因，迎来的又是一顿劈头盖脸的解释。我憋着声一句话也不说的吃着碗里的米饭。直到坏情绪扭曲了食物在我眼前的样子。顺时，强迫症犯了，每次一下米饭都要把碗里所有的米饭粒抹平整。

3.我哭是觉得本意是好的但别人未必这么认为，由此神逻辑一样联想到自己的各种失败。我这类人的特点大部分都是人际关系比较差，不会处理人际问题，更谈不上关系。结果就是没有朋友，也没有同事。过去的讨好型处理与他人的关系已经让自己悔恨不已，因为厌恶那样的自己，所以现在索然就切断旧有模式，甚至抽离自己，只做旁观者。不说话无反馈模式，似乎也不那么陌生不是吗？他它不就是用来保护自己别犯错的金钟罩吗？隔离自己，只能自己和自己在身体里对话了。偶尔还自言自语那么一下。说到这，解释一下，这不是自怜，是对自我的解剖和分析。

4.Hi，想跟自己问候一下How are you？But，I'm not  fine.再次回到旧识的自己，那么熟悉。