本文来自于公众号“运营脑风暴”，ID:cp-yhyy,只为遇见最“机智”的你。
作者：汪征宇，原阿里巴巴一淘网用户资深运营兼职业余写手。
1，停止消费明天
五一小长假已过，当你还回味在假期的快乐中，大多数人可能都不知道一个消息。
蚂蚁金服总裁助理毛军华于5.1上午离世，享年41岁。他带着一身光环，2002年毕业于清华大学，获得经济学硕士学位,之后获得巴黎工程师学院工商管理硕士学位。
其于2003年加入中金公司，是证券行业的老兵，属于明星金融分析师，后进入蚂蚁金服，任总裁助理一职，身上无数的光环对于常人来说是惊叹不已。
但一场癌症，一则讣告，让这一切戛然而止。总有人会站出来不禁感慨，“天妒英才”。
再如，
天涯社区副主编金波在下班回家途中，于北京地铁6号线呼家楼站突然晕倒，经路人和急救人员抢救无效不幸去世。
游戏企业广州仙海网络发布讣告称，公司总裁张旭在国庆前因过度劳累而突发心脏病逝世，年仅33岁。
泰山医学院外科学教研室副教授，泰山医学院附属医院骨科副主任蔡国栋，在实施手术过程中因突发大面积心肌梗塞倒在手术室，最终经抢救无效于11月30日逝世，年仅42岁！
深圳闻泰通讯36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面。
当然这样的例子，已经比比皆是，常常覆盖在我们的手机上，网络中。据相关研究数据表明，中国每年“过劳死”有60万人，死于心脏性猝死为55万人，占91.6%
健康对于大部分人来说是公平的，上帝不会因为你的奋斗，你的财富，你的坚强，你的光环而对你仁慈，谁也不是真正的“天之骄子”。
年轻是我们每个人努力赚钱，创造财富的资本，但绝不是以消费和透支健康为代价和前提去努力的资本。
2，不要等失去了才知弥足珍贵
网上流传着这样一段调侃的话：
上帝需要手机于是乔布斯去了:
上帝需要演员于是张国荣去了；
上帝需要舞伴于是杰克逊去了；
上帝要歌手于是邓丽君去了。
调侃的背后有的人看到的仅仅是一句茶余饭后的笑话，而其实我们真正的有没有想过，“拼搏奋斗”得来所谓的“成功”到底给我们带来了什么？痛并快乐着吗？
当你健康的时候，你努力奋斗，给公司创造着一笔又一笔的收入，给家庭带来了不断的财富。
你的孩子有父母，你的父母有孩子，你的爱人有配偶，这一切看上去是那么的恰到好处，有人一定会想，这一定是最好的“人生”。
可偏偏有人在透支消费着着自己的年轻，健康和家人的生活质量在打破这一平衡。
当你若有一天生病了，你的工作不会因为你而真正的停滞不前，太阳一样会升起，车水马龙欢声笑语一切都还在，大家的快乐都还在。
可你，你的孩子，爱人，父母才是灾难真正的开始。当然，真正最痛苦的还是你自己，因为你不仅要饱受疾病带来的折磨，还要承受着经济压力，家人无人照顾的心病。
在哪一刻，真正的让你感到绝望？----那么一定是健康出了问题。
留得青山在，不怕没柴烧。“健康”永远是你开怀大笑着的最后一张王牌。
健康是人生最后一道防线和底线，如果你不幸冲破了这道线，那么一切就会戛然而止，所以停止透支生命，守住底线，守住生命线，为了孩子，为了亲人！
3，最后告诉自己
停止透支生命，绝不是与停止奋斗划上等号，而是需要在健康与家人，工作之间去平衡，当热更重要的是，学会知足。“知足”是人活着快乐一辈子的必须课。
平时我们努力尝试让自己保持一份好的心情，好的心情比什么都重要，可以让你的身体疾病慢慢对得到缓解和恢复，可以让你对焦虑心情得到放松。
所有的快乐和真正的健康都是源于“心”，心病是最大对疾病。
保持开心，保持快乐，人世间走一趟，如果没能选择开心，那这一遭定是场遗憾的旅程。
当然，你更需要适当的运动，生命在于运动，健康自律的人都在“管住嘴，迈开腿”。倘若每天忙于工作，而无暇顾及健康的身体和心理，总有一天会为此付出代价。
为了更好的赚钱，更好的努力，我们要每天坚持锻炼，健身，这样才能更好的预防疾病。
更重要的是我们要学会真正的去爱自己，保持自爱，学会劳逸结合，没有什么是可以消费健康为代价去获得的。
俞敏洪说过这样一段话：你们五年干成的事情我干十年，你们十年干成的我干二十年，你们二十年干成的我干四十年。如果还是不行，我会保持心情愉快、身体健康，到八十岁以后把你们送走了我再走。
“同学们，这也是成功，知道吧”。
是的，不是所有的成功都来自于金钱，地位，笑到最后的人都是健康活着为前提。
有句调侃：三年买车，五年买房，十年买坟。
快乐可能是来自财富，但是一定是以健康为基础。贫穷也好富裕也罢，一定要好好爱自己。
这个世界正在惩罚那些不好好珍惜健康的人和他的家人。
最后，奉劝你停止透支自己的生命和家人的生活质量！
以上，共勉！
本文来自于公众号“运营脑风暴”，ID:cp-yhyy,只为遇见最“机智”的你。
作者：汪征宇，原阿里巴巴一淘网用户资深运营兼职业余写手。
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