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学会和不完美的自己和解!

学会和不完美的自己和解!

作者: 怡华 | 来源:发表于2023-03-07 23:53 被阅读0次

    最近被抖音上的一段话给治愈了,它说:”人生是用来体验的,不是用来演绎完美的。我慢慢接受自己的迟钝和平庸,允许自己出错,允许自己偶尔断电,带着遗憾拼命绽放,这是与自己达成和解的唯一办法。希望大家可以放下焦虑,和不完美的自己和解,然后去爱那个完整的自己。“

    的确,曾有一段时间,我也被”卷文化“逼得喘不过气来。作为一个凡事需要被带动的人,行动力原本就不是很强,但因为要做好榜样,无形之中也倒逼自己要有强有力的行动力。

    但很多时候,因为”卷文化“的盛行,无形之中也增加了不少的焦虑。当我做出一些不完美的事情时,比如拖延,或者没有做到承诺的事时,我会特别愧疚。但尽管如此,我的行动力仍然跟不上口头承诺,以至于在拖延这件事,我有了越来越多的内耗。

    直到被这段话刷屏之后,我才发现,自己有时候是过于严格要求自己了。不管是写稿,还是做其他事情上,我一直给到自己的基调都是要尽力做最好,这无形之中就让我有了拖延的借口。

    我会想着,等准备好了再行动,以至于一直拖着,不知不觉就到了截止期。

    但很多时候,越是要求完美,你根本就无法动手去做事。就拿写小说这件事,我给自己的要求,就是要等一切准备好了才做,我希望自己能写得完美些。

    但哪有人能够一次性就写出很完美的作品呢,哪怕像鲁迅、海明威这样的作家,都会写出很烂的文章,何况是普通人的我呢。

    当然,除了写稿这件事,其他事情我也是给到自己一样的基调。因为,我不想承认自己的平庸,不想承认技不如人,但事实却不得不让我接受,这也让我有了心累的感觉。

    这不禁让我想起在《承认不完美,心灵才自由》这本书中的一段话:”每个痛苦的人心中都有两个我:一个不完美的我,一个完美的我。 不完美是人的本性,因而这个我是真实的;完美背离了人的本性,因而这个我是虚幻的。承认不完美,我们就能找回真实的我,虽不完美,却完整。“

    愿你我都能学会和不完美的自己和解!毕竟每个人的生命只有一次,与其把精力放在内耗之中,不如好好地接纳自己,和不完美的自己平等相处,活出越来越绽放的人生!

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