今年的春节假期应该是有史以来最长的了，很多人表示：我想上班了。复工在即，这里向大家推荐一些好剧、好书，好物，让大家每天元气满满，高效工作。
一、好剧
1、番剧
《强风吹拂》
在过去的这两个月，B站可以说是备受关注。先是B站去年的跨年晚会，在B站的播放量超过4400万，五万人打出9.9的高分。然后是前两周，B站又和摩登天空合作，组织了一次线上音乐节，让很多因为疫情宅在家的用户，来了一场“云蹦迪”。
《强风吹拂》正是B站上的一部半年番，以跑步为题材的小众动画，动画开播初期没有多少人关注，但是渐渐地，越来越多的人去打开这个神奇宝藏，豆瓣上达到了9.5，B站，上甚至给到了9.9的逆天成绩。但凡看过的人，都觉得实至名归。
《强风吹拂》特别的地方在于，他一直强调，“如果只要努力就一定能成功，其实是一种傲慢”，更现实的情况是，有些事情，不管你怎么努力也无法成功，那么明明知道无法做到，拼尽全力还有意义吗？是否我们做的每件事情都要有意义呢？而我们又要怎么去定义“意义”呢？
或许，你在这部番剧里面会找到答案。
2、历史剧
《大明王朝1566》
不同于打着正剧旗号的魔改历史剧，《大明王朝1566》很严肃厚重，不玛丽苏，不宫心计，但很精彩，国产历史电视剧中，《大明王朝1566》在我心中可以排前三。
在这部剧里，你看不到非黑即白的正反派，都是一个个有血有肉的人。大奸臣严嵩对下属的体谅和关照；海瑞为官背后对家庭的牺牲，甚至可以说辜负；剿倭功臣胡宗宪对于派系斗争的隐忍和妥协.....平衡中庸，政治经济，社交人性，很多很多东西，在大明王朝1566后面的几百年里，仍然一遍一遍的重复着。
摘抄几段台词感受下：
三思就是思危、思退和思变。知道了危险就能躲开危险，这就是“思危”；躲到人家都不再注意你的地方，这就叫思退；退了下来就有机会再慢慢看慢慢想，自己以前哪儿错了，往后该怎么做，这就是思变。
————吕芳《大明王朝1566》
裕王: 大明朝谁是贤臣? 嘉靖: 没有谁是真正的贤臣,贤时用之,不贤黜之。
————嘉靖帝《大明王朝1566》
小阁老，你知道奸字怎么写吗?是一个女字加一个干字!就在昨天,你都已经娶了第九房姨太太了!"
————高拱《大明王朝1566》
黄河水浊，长江水清，但长江之水灌溉数省两岸之田地，黄河水也灌溉两岸数省之田地，不能只因水清而偏用，也不能只因水浊而偏废，自古皆然。反之，黄河一旦泛滥，便需治理，这就是自己为什么罢黜严嵩、杀严世蕃等人（均为贪官）的道理。再反之，长江一旦泛滥，也要治理，治国用人都是这个道理。
————嘉靖帝《大明王朝1566》
二、好书
1、硬核好书《世界重启》
《世界重启》这本书，其实是问一个问题：如果人类文明在一瞬间毁灭，我们第一件需要重建的事情是什么？这个问题一问出来，你会发现很多技术很多发明看似不起眼，但是它的重要性，那是超乎想象。
比如，怎么制造木炭。木炭，我们现代人已经很少用了。那制造木炭有什么用处呢？
你想，文明崩溃之后，石油煤炭天然气，这些能源就别想用了，我们没有那个开采技术，最好用的能源就是木材。但是木材烧起来，烟气特别重，如果制作出了木炭，室内的采暖问题就能解决了。木炭在室内烧没有烟。
更重要的是，木炭的重量更轻，更便于远距离运输，燃烧的火焰温度要远远高于木材。别小看火焰温度这个事啊，温度上去了，陶瓷、冶金之类的工艺也就更有机会被重新发明出来。
还有，木炭，是一种非常好的吸附材料，有了木炭，我们就很容易制作简易的过滤水的装置，在那种绝境下，我们就能得到干净的饮用水。
还有，掌握了木炭的制作工艺，就很容易把技术平移到制作焦炭，有了焦炭，我们才可以炼钢。所以你看，制作木炭，是不是一个很重要的技术节点？不仅解决的问题多，还可以推开新的技术的大门。
读《世界重启》这本书，表面上看，是在读一本假想中可能用到的应急手册。但是我读它的过程中，得到的是另一种体验和收获，就是帮我重新梳理了人类文明的那些重要节点。有些技术看似不起眼，但是它的重要性，是超乎想象的。
2、网络小说《诡秘之主》
《诡秘之主》这本书，可以说是代表了现代作家和现代读者共同的认知升级。你要说艺术性，那是见仁见智的事儿；但你要从数据角度，该小说的世界观之宏大、人物和道具之多，剧情之复杂，《诡秘之主》比现代西方的《哈利波特》《冰与火之歌》也高出了一档。
这本书目前还在连载中，在起点排名第一，而且它的英文版也吸引到了很多海外读者，有人正在呼吁Netflix 把它拍成电视剧。
《诡秘之主》这本书的一个创新之处在于，作者设计了一套非常不同于传统的晋升系统。而在我看来，这套系统更接近真实世界，可以说是一个寓言。
《诡秘之主》描写了一个蒸汽朋克背景下的魔法世界，其中大多数人都不会魔法，只有占人口比例极小的“非凡者”才能学习魔法。要成为非凡者，你必须服用某种“魔药”，然后你每一次晋升也都需要魔药。
但魔药其实是一把双刃剑，它带给你非凡的能力的同时，也带给你受伤害的可能性。如果你控制不了体内的魔药，就会发狂、变形、成为怪物。那么别的非凡者为了维护公共秩序，就必须把你杀死。
主人公在机缘巧合之下，发现了能快速晋升和防止失控的秘密，叫做“扮演法”。比如你说你想服用魔药成为占卜家，获得占卜的能力，那么你在服用该系列的魔药后，就应该去摆个摊，经常给人提供占卜服务才行，否则就有失控的风险。
克莱恩从多个来源得知，扮演法有三个注意事项。
第一，扮演哪种职业，就遵守那种人的相应行为规则—— 但是规则不是固定的，每个人可以根据自己的经验调整。换句话说就是你得演得像。
第二，你只是在扮演！不要混淆扮演的角色和自我的存在。
第三，克莱恩所在教会的高层人员特意叮嘱他说：“晋升是为了更好地为女神效劳，更好地守护善良的信众，记住这一点，就能抵抗失控的诱惑 —— 记住，是诱惑。”
这跟现实中的职务晋升太像了。
决定你晋升的是扮演的像不像，当官就要有当官的样子，永远稳稳当当胸有成竹，有权力就要经常用，施展了权力，像个官员，你就容易升上去。
但是伴随权力的是失控的风险，而真正的危险是诱惑——尤其是获得更大力量的诱惑。很多官员犯事恰恰是因为太想进步了。
那么怎么避免这种危险呢？答案就是牢记自己“只是扮演”。你的社会角色只是你的一部分。你还有作为自己的那一部分。不对角色太过投入，你就不会被角色所吞噬。
三、好物
Swith健身环
任天堂出品，《健身环大冒险》是一个用游戏包装起来的健身课程，让喜欢宅在家里的人有了一个运动的理由，群里有小伙伴通过每天玩健身环大冒险，10天瘦了5斤，真的很拼。
与之前Switch 上的体感运动游戏不同的是，任天堂为这款游戏制作了专属的配件——「Ring-Con」和「腿部固定带」
任天堂这次在《健身环大冒险》里设计了两个核心的游玩模式，一种是传统的选择运动模式，即玩家选择自己想要训练的部位进行单独的训练。
另一种则是「冒险模式」，也是这次任天堂主推的玩法。玩家在游戏中将扮演一个不小心把反派从灵环里放出来的勇士，通过与灵环合力一起闯关，最终打败反派Boss，边游戏边运动。
也许仅靠《健身环大冒险》无法让我们成为运动健将，但是对于日常缺乏锻炼的人来说，这款作品能够带领大家逐步培养兴趣和运动习惯，打下运动基础。若是长期坚持，肯定能够看到身材的变化。
祝大家新的一年里身体健康，工作顺利。
人间值得。
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