2019-06-13

各位朋友：早上好。今天是6月13号，周四。

【这五件事争取做到】

①如果不能常伴父母身边，每周打个电话；

②定期探望朋友，独自前行或许很酷，但很孤单；

③制订年度计划，分解到月、周，定期对照，如果完成很好，给自己奖赏；

④坚持运动，没有好身体，什么都是妄想；

⑤坚持阅读，别在浮躁的大时代里，丢了自己。