美文网首页
关注自己的呼吸,让心瞬间回归宁静

关注自己的呼吸,让心瞬间回归宁静

作者: Yetta的书影屋 | 来源:发表于2020-12-10 21:26 被阅读0次

当佛陀和弟子们静静地坐在那里的时候,一位名叫须菩提的弟子站了起来,向佛陀问了一个问题。暂且把他的问题放在一边,先好好欣赏一下他的动作:他从座位上站起来,裸露着右肩,右膝跪在地上,双手合十,向着佛陀说话。

须菩提的动作引发三个疑问:

第一,为什么穿袈裟时只遮着左肩,而把右肩露出来。据说是为了劳动的方便,我猜想很可能也与印度天气炎热有关,就像藏族人穿藏袍的时候也露出一边,倒不是宗教的原因,而是因为西藏一天之内温差很大。

第二,为什么要右膝着地?佛教的说法,右代表正道,左代表邪道,膝代表着般若(即智慧),地代表着实相。

所谓实相,就是宇宙事物的真相或本然状态。右膝着地,意味着洞察了空性的智慧与实际存在相遇。第三,

为什么要双手合十?据说印度人把左手看作不净之手,把右手看作神圣之手。当左右手合在一起,洁净的一面与不洁的一面相互融合,成为一个整体。

真正的含义大概是:我们必须把世界作为一个整体,我们必须包容作为一个整体的世界,就像虚空包容一切所存在的一样,没有任何二元的区分。

相关文章

  • 关注自己的呼吸,让心瞬间回归宁静

    当佛陀和弟子们静静地坐在那里的时候,一位名叫须菩提的弟子站了起来,向佛陀问了一个问题。暂且把他的问题放在一边,先好...

  • 遇见最真实的瑜伽 .本泓瑜伽

    越来越多的人放下所有挂碍, 走出来让心回归宁静, 只有心宁静了, 才能拿回自己内在的力量 [Peace][Peac...

  • 慢下来 !

    让自己慢下来,每一次的呼吸再慢一点! 心的宁静,沉淀在这个当下!

  • 百人百天修炼【1】今日收获冥想体验 二十四

    今天第二十四天 下午抽时间进行了冥想,让自己呼吸平稳地感受当下,认真关注呼吸,感觉身体的放松,感知周遭的宁静,吸气...

  • 感恩奇迹日记第549天~幸福的一天

    余生唯有感恩 当自己时刻关注呼吸、回到当下时内心的觉察力会提高!和平喜悦会让内心更宁静! 感恩身体...

  • 回归自心的宁静

    时光荏苒,日月如梭,追忆过往已是过眼云烟,一去不复返。因为,人生没有彩排,每天都是现场直播;所以,珍惜人身刻不容缓...

  • 记录内心感受,与自己建立更好的连接

    记录当下内心的感受,是让内心回归宁静极好的方式。 因我们长期与自己关系的疏离,我们失去了对自己内心感受的关注和表达...

  • 写作,乃是人生一件乐事

    写作,可以将自己从喧嚣的环境中脱离出来,写作,可以把自己置身心宁静幽远的氖围中,写作,可以让自己的心回归大自然。写...

  • 2019-02-21

    回归身体 回归当下 当读完这一小节时,我首先学会了如何让自己的心回归当下的方法:把关注力放在双脚上做走路的静心...

  • 冥想体验——静坐、行走

    今天静坐听语音冥想时,内心特别宁静,更多的关注呼吸,从最开始的刻意呼吸到后面的自然呼吸,中间有放空自己几秒钟,刻意...

网友评论

      本文标题:关注自己的呼吸,让心瞬间回归宁静

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rmzrgktx.html