亲爱的思莹、思澄：
今天早上，爸爸没有跑步，但是打了108式的太极拳。
人生重要的是要做到六大平衡：健康、家庭、事业、财富、关系、成长。其中，健康是一切的基础，爸爸喜欢跑步，但是不是每天都跑步10公里，不跑步的日子也要关注健康，就可以打太极。爸爸在今年元旦时报了学习班，系统学习了武氏太极108式，今天早上就在家打了一遍108式太极。打完一套拳，感觉身体舒畅！
健康是重要不紧急的事情，但是更需要每天都坚持做，这是时间管理的重要原则，这样生活中就会减少紧急事情的发生，会生活的更加从容。
爱你们的爸爸
2021年9月22日晚上于家中
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