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觉察我们心中的“傲慢与偏见”

觉察我们心中的“傲慢与偏见”

作者: 少侠_知行在路上 | 来源:发表于2018-12-14 23:31 被阅读0次

    《傲慢与偏见》是我最喜欢的电影之一,不仅因为漂亮直爽的女主角,还因为不善言辞却情感丰富的男主,还有美丽的英国乡村风光和那时候贵族的社交文化,加上我一向都很喜欢的简洁的台词风格,总之,这部看了4遍的电影是过段时间就拿出来重温的经典。

    看这部爱情电影,很多次被悄然触动。

    男主和女主情感戏张弛交错,扣人心弦,前面两次看总会沉浸其中,甚至把女主角和男主犀利而直逼人心的对话回放好几次,反复咀嚼,暗自惊叹。但,我却弄不懂女主的姐姐,那个比女主身材更好、更美丽的姐姐,为什么几乎从不表露自己的想法?

    她不是不为自己争取的女人,她也不害羞,不回避高富帅的男二追她,她甚至在接到邀请后只身一人到男二家做客,因病卧床不起几天方归。她也会在男二被家人劝回伦敦后,自己前往伦敦住在舅舅家只是希望还能再见到男二,但是,她从没有主动示意过自己对男主的情感。以至于,旁观的我们都没感受到,连男二也摸不清她是否钟情于自己。前几次我都暗暗想“不作就不会死,爱为什么不能勇敢的说出来”。很长一段时间,女主是我的正面榜样,而女二是反面教材!

    但这次,我又有了新的发现:原来看似傲慢的女主这么懂得把内心深深埋藏的姐姐,我自以为跟女主的个性很像,却还是被她的情商圈粉了!

    我对倾听有了更深的认识:面对不善于表达内心的朋友,如何能听懂她的话中话?

    姐姐感觉到跟男二号再没有希望的时候对妹妹说:

    其实姐姐想说的是“我好难过,我们真的要错过了” 其实我确实很害怕,很不安

    而我自己,跟女主一样的个性,如果是我来安稳她,肯定会直接否定她“不会的,他是爱你的,一定还会再来的,再说,他到咱们这里打猎,你们还有很多见面机会啊”,说完这些,感觉姐姐还在悲伤的情绪中,我甚至会diss男二,说他没珍惜姐姐这么好的女孩,吧啦吧啦停不下来,总之,我这么能说,怎么能不开解她,让她宽心呢?

    但其实,妹妹说了接下来的这句话:

    接纳并肯定对方的语言和情感

    这句回复,接住了姐姐的话茬,又肯定了姐姐的魅力。

    我看到这样的对话,深知妹妹是理解姐姐的。她理解姐姐的对自己的不自信,理解姐姐爱男二,也希望男二能如痴如醉的爱她;知道姐姐隐藏在内心的不安和委屈,也看到她自我安慰,怕失去不舍得失去这份感情,这些姐姐没表达的其实妹妹都知道,她看见了,不质疑,不嘲讽,理解并坚定的支持。

    我最近在劝自己的好朋友时,从她的哭诉中深深感受到她的委屈和无助,也深深知道她内心的渴望,她渴望老公能多照顾怀孕的她,花更多精力陪她说话,多承担家务,期待公婆和父母也都能多照顾她。

    而我自以为自己很理解她,规劝她的方式却是

    “你要看清楚现实,你想要的那些都没有,他们做不到,那你就要学会调整自己的预期,自己满足自己的需要。”

    “你也要理解一下你老公的辛苦,他需要用自己喜欢的方式放松”……

    这样的句子一句句从我嘴里冒出来,都是说给她听的道理,却没有一句是去接纳和理解她的委屈,那种一直默默不被关注,怀孕了也未能得到特别照顾,好像只有她自己关心自己和肚子里的孩子。她的委屈,她的孤单,我没看到,没理解,甚至我都不曾安静的听她诉说完心中的委屈,就着急着给建议,给出很多大而空的建议,好像炫耀着自己能应对的很好,她自己也有问题。

    通过与女主的对比和反思,我感受到不同个性的人看问题和表达感受的角度差异很大。在倾听的同时尝试着去理解,能放下自己的个性和想法,看到和听到对方的情绪、需求和掩盖着的信息,那我们就有机会承接住对方的情绪和需求,也能有更多时间理解和弄清楚对方的想法和计划,做一个好的倾听者,能包容和理解超越自己的人和事。

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