昨天晚上，陪孩子出去散步，他问我你感觉活着的意义是什么，我说是人生的价值吧，孟子的一句话对我影响很大，“人故有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”，我感觉自己有上进心，学了很多东西，当我因为自己所学能帮到别人的时候，自己就会很高兴，感受到自己的价值，就像你说的，当你替老人家扫码，获得通行码的时候，心里也很愉悦呀，（他一个人出去旅行时发生的事）
看到一个面馆，他想吃碗面，我陪他进去，面对面坐下，他告诉我，妈妈，我感觉心里空空的，没有一个人能温暖我的心，不知道为了谁而努力。那你知道我为你所做的一切吗，知道，但是感受不到。妈妈听了这些你会不会心里不舒服啊？没有啊，谢谢你告诉我自己真实的感受，能敞开心扉和我谈。我有时候会出现一些自己不想回忆的画面，克制不住自己。那你能用NLP学过的技术自己处理一下吗，比如电视机法，音箱法，瞬间就消失了。那你当时的感受是什么，愤怒，生气。我有时候不自觉的回想过去的事，感觉还是我的错，很自责吗，对，那你当时是不是认为自己做的是对的呢。嗯，事情没有对错，只是看问题的角度不同。很好的感悟啊！妈妈我有时候能真正感受到自我，垂着头，遍体鳞伤，我看着儿子，握住他的手，妈妈很心疼你，你心疼自己吧，想疗愈吗？有，心疼，有委屈。所有疾病的都是依靠自身的免疫力，药物都是辅助作用。我们的身体也有强大的自愈能力，相信心灵更是如此，妈妈虽然现在不知道怎么帮助你，但是妈妈相信一定会有办法，咱们现在处在低谷，相信所有的坎都能过去，还记得你第一次上父母智慧，就决定做家庭教育指导师，让更多的孩子生活更幸福，多么伟大的想法，我现在也这么想，我抱抱儿子。
经历严重的负面事件后，人会表现出一些不受控制的曲型症状，高度警觉，回避，闪回，解离。创伤后应激障碍，PTSD
大脑的各个部分是相互联系、相互影响的，总司令部就是我们的大脑皮层，它可以很好地控制和调节我们的感知觉、情绪、感受和记忆。
当我们经历了严重的心理创伤之后，大脑各部分的连接就会受到阻碍，信息加工过程随之停滞。大脑就会像短路了一样，无法正常工作，出现功能的紊乱。
当我们的理性认知不能控制感知觉的时候，感知觉出现的改变，也就是创伤的画面，会在眼前反复出现。人就会出现我们前面提到的闪回症状。
我们的丘脑、下丘脑受到影响，所以当我们回想起创伤事件的时候，会感觉喘不过气来、心痛。
我们的杏仁核受到影响，所以我们会出现强烈的负面情绪，影响我们的认知和行为。为了控制这些崩溃的情绪，我们甚至会出现强烈的反应，比如抑郁或者自我伤害的行为。
因为痛苦的记忆储存在海马体当中，它不断地被唤起，让我们克制不住地去回忆那个经历生死的过程，因此我们出现了想要抹去但抹去不了的痛苦记忆。
所有这些改变都会使我们经历强烈的痛苦，让我们对自己的认知发生消极的改变，比如我们会感到绝望、无助和自我否定。
感谢儿子告诉我这一切，我更理解他，更懂他了，我的爱能抚愈儿子受伤的心，我需要提高自己爱的能力。无论如何都不离不弃。亲爱的自己，你很重要，儿子需要你，你需要照顾好自己，我爱你，亲爱的自己
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