“用求助者的思维方式解决求助者的问题，一定是无效的。”
“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
首先需要觉察到解决问题方式的无效，才有可能停止使用此方法解决问题。“只有停止了无效的做法，有效的做法才有可能开始”。“觉察"是“关键”，觉察到了并且想改变，变化就已经开始。
网购是我和闺女矛盾点。网购成为她的家常便饭。几乎天天有快递，甚至一天多件，吃的，穿的，用的。看到有快递拿回家或让我帮忙拿，会不由自主的说：又买什么东西了？乱花钱！开始还说：哪乱花钱，有用才买的。再就是：没花你的钱，看你这些事。这时我会生气，感觉在嫌弃我多管闲事。你的钱就不是钱？买就买点质量好点的，有用的……娘俩会吵起来。再后来干脆不给回应了。说了“千遍"也无效！已觉察并止语。
写到这，突然想到老师的：是什么？我的“又买什么东西了？乱花钱"背后的问题是什么？心疼她花钱？好像不是。担心质量不好？有这方面的成份。买的东西在我看来好多没有用，这是我的观点，对她来说没有用吗？浪费了吗？好像没有。问题是：我没有站在她需要的角度上考虑她的需要？这个好像能解释通。
“没花你的钱，看你这些事”。我可以说：是的，你的钱是应该由你自己支配。妈妈听到你这么说不是很舒服，妈妈管的太多了，你会合理支配好自己小金库的。是妈妈做的不够，妈妈没有站在你需要的角度看待你买的东西，妈妈已经意识到这个问题了，今后一定注意。
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