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告别拖延症

告别拖延症

作者: Emilylee1 | 来源:发表于2019-10-19 23:05 被阅读0次
    告别拖延症

    迟迟不行动,往往是贪图一时的安逸,所以很多时候,拖延是因为懒惰,懒惰更是执行的大敌。懒惰会抹杀人们生活的积极性和勤奋度,人们由于懒惰而放慢了做某件事的速度,而放慢速度就会造成拖延。所以,要想做一个执行力很强的人,就应该克服懒惰。

    懒惰是催生拖延的罪魁祸首

    大概每个人都有这样的经历,有个作业下周一要交,不到周末都不会开始着手去做。你知道这样是不好的,就是控制不住自己拖延,但是开始之后,又会因为各种事情做做停停,偶尔玩个手机,偶尔吃点东西,

    很多时候,我们把事情寄望于明天,用“明天”自我安慰,殊不知,一时的轻松,最后换来了保量不保质的完成工作。

    一、为自己要做的事设定一个期限

    有没有意志力完成一件事,很多时候是对自己要求不严格,为自己设定一个期限,从某种程度上就会强化完成事情的意志力。

    一日之日在于晨,在每天开始工作之前列举今天你要完成的list,按最优先紧急的次序来完成,会让你一天的工作变得有计划和条理性。因此,给自己要完成的事情设定一个期限,计划好自己的时间,将工作或任务之外的事情都考虑进去,不要将这些因素作为借口进行拖延。

    二、变“要我做”为 “我要做”

    永远不要将“要我做”当做自己工作的前提,高绩效是最喜爱“我要做”的那类人,并乐意为其效劳。每周的管理层会议或许多时候都是HRM去参加,只有在HRM休假的时候,AHRM们才会去开会,实际上,作为AHRM的我们,要抓住任何可以锻炼自己的场合,主动的提出“我要去”,才是对自己有高要求,才能更好的提升自己,告别拖延症。

    拖延就像一个毒瘤,吞噬着人的执行力。克服拖延症,重要的是支配行动的思考,思考周全再行动,是让我们拒绝拖延的一个前提条件,但它绝不是我们的最终目标,因为无论任何事情,只要能做到思考周全再行动,就能以最快的速度完成。

    远离拖延症,不让拖延误人生!

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