早上4点起来赶车上班,一上午心情都很好,忙忙碌碌的,但是其实一点动脑的都没有。
还看了一阵书,说真的在更新没更之前如果不把书看完有一种负罪感,不看总觉得少点什么。
其实每天看书的时间真不多,一个小时左右,8-10个小时上班,吃饭1个小时,看爽文刷视频玩游戏8个小时,都快比上班的时间要长了,所以每天真的没有一个小时看书的时间吗?不要贪多,只要看了就好,哪怕5分钟,把习惯养成,就像吃饭喝水一样以后,你在培养下一个习惯,千万不要改变目标,也允许忙的时候落下一两天。不要给自己过多负罪感,不要追求完美。
人们的生活都是不完美的,没有绝对的完美,都会有些偏差,要不怎么叫人生就是不确定性多。每天三点一线的上下班,也会有不确定性和变化性,不要给自己负罪感。
今天下午开会,真的坚持不住了,废话连篇,来回重复,耽误其他事情,除了抱怨和发脾气,还有什么方法解决。我一直在心里想着不要生气,不要发火,工作哪有一帆风顺的。生活亦如此。
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