5:00起床,23:30睡觉
早餐:鸡蛋汤圆
午餐:半碗米饭、少许菜、肉
晚餐:青菜、丝瓜汤
学习:流利阅读
运动:8000步
本文标题:2019-06-01健康减肥192天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rnbztctx.html
网友评论