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2019-06-01健康减肥192天

2019-06-01健康减肥192天

作者: 雨霏老师 | 来源:发表于2019-06-01 23:32 被阅读0次

    5:00起床,23:30睡觉

    早餐:鸡蛋汤圆

    午餐:半碗米饭、少许菜、肉

    晚餐:青菜、丝瓜汤

    学习:流利阅读

    运动:8000步

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