因为我的工作环境原因，长期在电脑面前工作，一直处于长期久坐，时间久了也就缺乏锻炼。导致的后果就是越来越懒，身体越来越没力气，肩膀痛颈椎病等各种不适来袭。最最直接的影响就是小肚子明显，体重只增不减。身材体型走样。啊，不敢在想了。。。
也因为去年疫情原因，导致过年到上班的三个月，公交车停运，私家车不能开，街上没有一辆不用走路就可以上班的交通工具。除了共享单车，PS；我们这边的共享单车可以说是街边摆设，为什么呢，因为是小县城的原因，大家出行大多都有自己的私人电动车，要不就公交，要不就是私人小轿车。很少有人使用共享单车。而我家，没有电动车，私家轿车也不让开。这就难为我这万年不走路的主了。但是班得上不是，刚好又是在政府单位，疫情期间还不放假，就只有靠11路了，啊啊，刚开始步行上班的那几天，感觉真要命，一路上走走停停，就期待着有没有熟人开车捎我一程，PS：政府部门疫情期间上班有通行证，所以可以开车。就这样走走停停一路走路到了单位，一看时间，40分钟。感觉也不是很远。只是好久不锻炼，突然一下子走了这么多路腿上奇痒难受，到了单位休息会就好了，感觉还可以。就这样，一直靠走路上班，整整两个多月。说来奇怪，之后的走路越走越精神，身体也有力气了，到了单位心情也好，并且开始大力鼓励身边的同事也步行上班。跟同事聊天都是走路好啊，既能锻炼身体，还轻松不累人，走路的过程中可以起到锻炼，减肥的效果。多好的。
从而给我的感触就是，人没事还是要多运动，就算是最普通的走路也可以，说不定有些身体疾病，走着走着，就没了呢。
还有最近我在看电视剧版的《在一起》，里面摆渡人这一段故事给我的感触很深，最大的感触就是：人，只要健康，平安，活着就好，这才是最重要的。其它的什么功名利禄，其实都是浮云。所以推荐经常追剧的朋友也去看看这部电视剧，真的很好看！
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