人需要有时间观念，我们可以看手机或者手表知道时间，把握时间。
有的人有这样的经历：早上不用定闹钟，每天早上都是自然醒，醒的时间也几乎都是相同的，到了中午必定是要午休的，不午休的话感觉整个人都是晕晕乎乎的，不能集中注意力，到了晚上19:00左右便会有些困乏，眼睛睁不开，特别想睡觉，但是到了晚上21:00左右这种睡意便没有了，眼睛也舒服很多。
这可能就是我们的生物钟在“作怪”，因为我们的身体它自己有一个周期规律。
人需要有时间观念，我们可以看手机或者手表知道时间，把握时间。
有的人有这样的经历：早上不用定闹钟，每天早上都是自然醒，醒的时间也几乎都是相同的，到了中午必定是要午休的，不午休的话感觉整个人都是晕晕乎乎的，不能集中注意力，到了晚上19:00左右便会有些困乏，眼睛睁不开，特别想睡觉，但是到了晚上21:00左右这种睡意便没有了，眼睛也舒服很多。
这可能就是我们的生物钟在“作怪”，因为我们的身体它自己有一个周期规律。
人需要有时间观念，我们可以看手机或者手表知道时间，把握时间。 有的人有这样的经历：早上不用定闹钟，每天早上都是自然...
昨天是凌晨三点五十一醒的，今天是三点五十二分醒的，你说这生物钟厉害不？我确实有点惊诧莫名。 这段时间以来，我基本上...
晨醒6：30,不用闹钟叫，强大的生物钟调频极准。 迅速起床、穿衣、洗漱、做饭、看书，跑步，早晨忙碌得倒是紧紧有条，...
强大的生物钟总是无法适应生命中瞬间的变数。略略整理完，没有头绪地拎着包走进电梯，走出电梯，迎向这个灼灼的午后，...
今天开始算是正式开启了我的暑假生活。 我以为自己可以没有任何压力地睡大觉了。谁知道，强大的生物钟让我...
周日的清晨，她依然准点醒来，不用上班的悠闲并未弥漫开来。生物钟的节律如此强大 他躺床上，眼睛未睁开，顺手就从床头...
网络催眠课程第7节 A : 强大的生物钟 “告别失眠，睡眠从这里开始”欢迎来到我们的训练课程，我是催眠师马春树。 ...
睁开眼，不用看手机我也知道现在几点了，因为看了手表。 其实，我想表达的是生物钟是很强大的，你每天在同一...
周末的早晨，依旧6点就醒来！体内的生物钟太强大了。于是就做操➕看书➕下楼买菜➕煮早餐➕摆盘拍照 过好每一天！
直到早上五点生物钟自然醒来我才敢直面自己的内心。我害怕，恐惧，我以为自己不会哭，内心已经足够强大的冷漠到无动于衷。...
本文标题：强大的生物钟
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