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强大的生物钟

强大的生物钟

作者: 今生无悔清风徐 | 来源:发表于2022-04-10 05:25 被阅读0次

昨天是凌晨三点五十一醒的,今天是三点五十二分醒的,你说这生物钟厉害不?我确实有点惊诧莫名。

这段时间以来,我基本上在三点五十左右醒来,头脑清醒,就再无睡意,然后尝试着写写文字,一写这时间就基本固定了。

你看这,我不醒来,这生物钟也犹如设了闹铃似的,准时的要把我喊醒。它为什么这么准时呢?为什么会这样?

我不知道从生物意义上怎么去解释,也许有时间的话,我也会在网上去搜索,或请教这方面的专家,去寻找答案。

从个人认知来理解,也许是我这个人很自律的缘故,近段时间自己都会在这个时间点起来,写写文字,身体估计也有了记忆。

也叫习惯吧,它成了自自然然的事了,一到时间,身体就活跃了起来,所以,它会准时的把我叫醒。我这样坚持着,就成了自然。

它犹如我如今的走路锻炼,一天两趟,早上六点十五左右,晚上六点左右。哪天要是下雨,中、大雨不出去的话,身体会很难受。

为此,我特地买了把伞,要是感觉身体特不舒服的话,那就在雨稍小时,打上伞出去走一走,身体就会舒服很多。

我认为生物钟的强大,是源于生活规律的养成,是坚持自律长期后形成的肌肉记忆,如设了闹铃似的,准时提醒你该上班了。

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