主人公MOANA，漂亮，有思想有主见的女孩子，对任何事物尤其是远处的大海充满好奇和无限向往。身边有爸爸、妈妈和奶奶，以及整个族群的族人。
爸爸是统领整个族群的族长，曾经出海时船遇风浪被打翻，狼狈回岛，因此认命，再不出海，只在生活的小岛上自给自足。同时因为害怕远方大海的凶险，于是严格限制女儿MOANA的一切出海行为。
奶奶个性独特，是我心目中神一般的存在。会时不时的跟MOANA讲叙远方的故事和美好，在MOANA心中埋下新奇的种子，并且时时鼓励孙女去远方的海洋做一件任何人都认为不可能做到的事。找到毛伊归还海洋之心。
妈妈在最关键的时候，含泪帮MOANA收拾行李，瞒着爸爸，默许以及支持她独自远行，完成使命。
其实每家的孩子都是MOANA，漂亮聪明勇敢，有人类能想到的一切优点。每家的大人也有MOANA 爸爸、奶奶以及妈妈的特质。爱自己的孩子，有时候像爸爸，会因为想保护孩子而时时紧张得限制她的行为甚至思想；有时候像奶奶，洒脱得不同寻常，时时积极引导孩子做她自己想做的一切；有时候像妈妈，即使万分不舍与害怕，也还是尽量随着孩子做她自己。
在片中家长的人设里，最能让人感动的思考的应该还是奶奶的方式。在MOANA彷徨的时候给她指引方向，不为她设限。并且告诉她，大海是可以去的，她们族人祖先本身就是航海者。我想正是奶奶的这种坚定，才使得MOANA能彻底摆脱爸爸禁止出海的过度保护，才会有她出行的决心和勇气。
身为人母，由于自己的局限，没有办法坚定的做到像影片里奶奶的那种坚定和格局，时常会像MOANA爸爸那样因为很多事情而紧张及保护过度。分寸如何拿捏很多时候自己都不清楚。但是，如果跨越到未来，我想每个家长应该都会希望自己何不早像奶奶，相信，欣赏，鼓励自己的孩子，由始至终。
在MOANA历尽千难万险，眼看着离成功只差一点点的时候，身边的同行人以及合作者毛伊放弃了，丢下MOANA一个人在黑夜中无依无靠，沮丧、无助、迷茫，伤心的哭了，觉得自己已经尽全力了，觉得自己肯定是错的人，做不成她之前一直笃信的那件事想要放弃的时候，此时奶奶的灵魂出现，说了 一句话，There is no way you could go,that I won’t be with you.无论你在哪里，我都与你同在。
这给死灰里的MOANA一丝火星，让她重新燃烧起来，独自整装束发，收起眼泪，继续前行。看到这里，我热泪盈眶。每个人的内心天生都不是那么强大，但是，每个人的能力也都无可估量。我希望自己有能力教会我的孩子，懂得这个道理。成长路上，不会一直有人陪伴相助，每当只有独自一人的时候，坚定自己的目标，一直向前，就不怕没有伙伴，也一定会成功。
生活中充满了冒险，冒险也意味着机遇，最难的不是你未来怎么做，而是你决定迈出这一步的一刻。相信你也有像大海一样的引路人在你的左右。我一定会像MOANA奶奶对MOANA一样，心与你同在
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