相信生活中快节奏的现代社会，整天忙碌于工作和学习中的你我，时不时会感受到来自周围的重重压力。
这种压力，可能是来自他人有意无意的提起，有的可能来自自己和他人的对比，有的可能来自工作的环境。这种压力有经济方面的，有精神方面的。
面对这样的压力时，我们总想着要改变。但常常有因为缺少执行力而一再搁置。无形中把自己活成了自己讨厌的人——“思想的巨人，行动的矮子。”
在备战考研的日子里，我不止一次给自己做心理建设。最大的动力便是源自心底的想要改变自己的强烈动机。这和以前只想着改变但从未坚持到底有天壤之别。
在内心愿景的支撑下，我决定实施行动，并制定可行的学习计划。比如：每天晚上学习一个班小时。明天早起坐地铁背记专业课知识。吃完午饭后学习一小时英语单词。
现在我的计划的确制定地不够扎实，主要是学习时间太短，但是我相信，每天坚持进步一点点，日积月累，一定会有很大的进步。
学习计划的制定：一定要切实可行，最最重要的是要保障规定的学习时间内出效率，这样会起到事半功倍的作用。
路虽远，行则将至。事虽难，做则必成。
把平日里花在刷抖音，刷朋友圈，看直播的时间用在学习和提升自己上，无疑是最有价值做的事情。
自律才会自由，自律的人生才会更出彩。为自己加油！
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