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光阴的故事

光阴的故事

作者: 娃娃_f08c | 来源:发表于2018-10-29 03:04 被阅读0次

周检视10月22日一10月28日

行动,优化,专注,持续,分享

人生目标:

  我追求自律,自我成长平衡人生的慢生活,每天专注持续改変。做健康、向上、美丽的女子,做智慧,温暖,美好的母亲,过富有,文化,有趣的慢生活。

我的90天目标‍

[]1.读书20本,输出20本。

[]2.写教学文章5篇。

[]3.每天记录亲子日记。

[]4.每天亲子阅读半小时,300本。

[]5.亲子背诵诗50首。巜弟子规》

一、没有记录就没有发生。

我在追求:有序,自律,丰富的慢生活。明确自己努力的方向过轻简的慢生活。

(一)健康‍‍‍‍‍‍

1.做到早起,坚持中午休息。

2.运动:一周有两天3-5公里的跑步。

(二)学习

1.阅读了两本书。巜作文七巧》巜中毒父母》

(三)亲子与家庭

1.本周到北京玉泉学习己结束。学习中有很多收获,需要及时整理输出,形成小组报告和学习心德。将学习提炼并运用在生活中。

2.陪伴大宝完成周末作业,作业逐项完成,但时间花得较长,时间管理上要提高效率,从本周开始,把合唱作业还课进行。关注大宝身体状况,晚上睡觉在喘鸣声,注意咳嗽问题。

2.二宝又感冒了,一一下子又打乱了生活节奏,又围着小宝团团转,工作生活节奏集中不起来。

4.检查身体后患肠胃综合症,需调理身体与作息我要多关心,平衡工作与家庭。

4.外出出差的日子,妈妈一个人带二宝非常的辛苦,感谢爸爸妈妈的付出。

(四)成长

1.出行前完成了学校的各项工作,准备北京的学习。在北京的学习当中,从思想到行动都给了自己很大的冲击,抓住每一次学习交流的机会,把所学转化为自己思想和行动,在教学中去实践。

2.每天将自己的所见所闻记录下来,并及时的整理、提炼。

(五)社交

1.本周勇敢的突破自己争取,与陌生老师交流最大的机会抓住学习的机会。

2.感谢李校长和学校的伙伴能够在离开学校的日子分担大量的工作,并且顺利地完成,非常感谢和我一起共事的伙伴们。

(六)小确幸

1.感谢医生对小宝的照顾与治疗。,

2.感谢父母的付出,感激老公的体贴与理解。

二、总结与反思:

优点:

1.时间践行,主动提前去完成这种状态较好。能够引领我能提前的规划,给自己留出了更多的预判、调整的时间,让自己在紧张的工作当中基本做到有条不紊减少忙中出错的失误。

2.用榜样的力量在影响孩子的规律生活。让大宝能够慢慢的主动接纳小学一年级的生活,调整自己的作息,自主地完成,自己应有的作业,主动去承担自己力所能及的事情。渴望争取一些机会锻炼自己,有一颗不断成长和上进的心灵。

3.深度整理,让工作生活更清简。本周深度整理自己的资料和家庭的物品,让自己的生活变得更加有条理,有规律,从来有效率。并尝试用简洁影响自己的思维与生活。文字、表达精准,简炼。

4.重塑形象,管理身材。有意识的管理和塑造自己产后身材。相信有了这种意识过后,不管是饮食、运动、睡眠都会得到这样的暗示和改变,逐渐恢复身材,重塑外在型象,增强体质,提升自信。

不足:

1.运动还没有坚持。

2.每天的阅读量还不够

3.建立和谐的亲子关系,践行亲子时间管理。总结:真正的认真是来源于提前的规划与立即行动。

改进:

1.运动、记录、思考、英语、阅读、朗诵、书法一定要持续,每天坚持利用零碎时间处理自我学习。

2.持续关注对自己重要而紧急的事情。在工作繁忙的过程当中,分清琐碎杂事,以完成的状态完成那些不太重要杂务,以完美的状态专注属于自己最重要的事情。懂得取舍并不断精进。

3.开学工作后,一定要注意记录自己的教学反思,及时提炼,用语音输入的方法快速的记录,课堂当中的这些零的思考与生发点,这些都是自己专业思考的一手资源,不可错过的风景。

计划:

一、完成课例搭船的鸟。

二、每天按照固定时间完成工作和陪伴女儿学习与阅读。每周户外活动。老师的沟通,一定要主动积极灵活变通的进行交往,要把与老师的关注与交往当作自己交往当中最重要的事情。

第三、要事优先,提高工作效率,持续培养自己工作的专注力。

四、持续的阅读与思考记录不可或缺。

五、工作时间完成工作事务,工作不带回家。

感悟:即刻做,才有效。

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