《终身成长》卡罗尔.德韦克
思维改变人生
不同的思维方式带来不同的结果，其结果直接影响人生方向。思维方式是怎么产生的？它是人们遇到事情的直接反应也是对自己能力，评估后做出的判断，他有积极和消极之分。
思维模式分为固定型思维模式和成长型思维模式，固定型思维模式相信自己的才能是一一成不变的，自己永远是对的。成长性思维模式相信人的基本能力是通过努力来培养的，潜能是未知的。
小玲，在运动方面有天赋，经常包揽学校的长跑冠军，固定思维的，他相信第一永远是属于自己的，没有人会去超越。直到小芳的出现，打破了小玲的冠军梦。
小芳，是一个普通的女孩，她喜欢跑步，每天都坚持跑步两公里，平时也喜欢关注有关跑步方面的知识，对于热身跑步的气息和跑后的拉伸都做得非常好。
再一次学校组织的长跑比赛，中小芳拿到了冠军，而小玲对他输了比赛，找了一堆的借口来推脱，并且在后续的比赛很少见到小林的身影。
小林的做法将固定型思维模式展示的淋漓尽致，高估自己永天赋安慰自己，认为成功永远属于自己，一旦失败了，就会给自己找借口，一蹶不振而不去反思。
如何才能拥有成长型思维模式
每个人其实都拥有两种思维模式，固定型思维模式是为了保护自己，让自己感到安全，才存在的。遇到事情时，首先，我们要找到激发固定思维模式的源头，是压力失败，还是他人的反对？然后了解固定型思维模式，启动后会发生些什么？这个人格是谁？给他命个名，并深挖它究竟是如何让我们思考感受并采取行动的？这又会给身边的人带来怎样的影响？然后逐步去学习成长型思维的方法，改变接受挑战，不要放弃。
践行清单.
1.我的固定型思维模式叫多丽，在我感到压力时，它会跳出来保护我，以前我只是悄悄的躲在他身后，现在我决定站出来去分析，究竟他背后惧怕的是什么？用成长性思维模式去影响她，和他一起改变。
2. 遇到事情时，尝试用不同的思维方式先去考虑一遍，在心里尝试一下，如果我这样去做，会带来什么样的影响？如果还能接受，就先放手一搏，先慢慢让自己接受这种成长性思维模式，一点点的去改变，直到内化于心。
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