03. 你人生最重的枷锁是什么？（人生的枷锁，安全感）

03. 你人生最重的枷锁是什么？（人生的枷锁，安全感）

思考与行动

1.在生活中找几个小领域试试“放弃全视角”，体验几天？比如，关掉微信   朋友圈（或者只看几个朋友的朋友圈）；把手机上的微博停用若干天；把手机完全静音若干天；不出门独处若干天；不看大家都看的电视剧、节目或者赛事若干天……

我已经关闭微信信息语音提醒的功能很久了，这也让自己在工作和学习时不被打扰，更专注。而且也发现，微信消息大多都是跟自己无关的社群信息。

而且我也几乎不关注娱乐明星。虽然有时候同事聊起来娱乐明星自己会很懵，可也不影响我跟同事的感情。

可是现在每天都刷B站视频，不看不行。更多是因为看完视频后，自己心情很爽。我觉得这更多是缺乏兴趣转移注意力。

2.你是不是一直在追求百分之百的安全感？你在哪方面被拖累很惨？

在找工作方面，我是追求百分之百的安全感。我总是希望做好工作能力和专业能力准备，再去找工作。可是找工作并不是做好万全的准备才开始，更多的是，在面试工作的时候，知道自己的不足而后去积累，不断提升自己以求符合。而且更重要的是，面试成功更多是双方互相匹配需求，是让面试官感觉需要自己。我曾经就因为没有这样的认知，而耽误了3个月才找到工作。

3.你身边一定有不少貌似能力很强却又其实并不得志的人……想想看，那是 因为他们在哪方面过分追求安全感导致的？

我感觉我表哥就是这样的人。想要追求高收入但是说因为照顾家庭，没有精力太拼。我觉得他在追求安全感，不敢面对选择后可能面临的失败。有时候，不选择去做，也是选择的一种，因为什么都没做，所以就不会有损失，那也就让自己处于安全。

4.你有几个百分之百值得信赖的朋友？和他们在一起的时候，有哪些方面完全不用考虑了？

5.如果你的另一半极度缺乏安全感，你要如何做才能让他或她与你共同升级？