昨晚骗黄先生跟我一起到小区运动,忽悠了好几次才说动了。原本提议让他带我打篮球,但还是觉得经期还是不要太过激烈的运动了,而且死胖子这体重怕是打篮球也不太合适,太伤膝盖了。于是大球变小球,两个人晃悠着在小区里找空台子打乒乓球。
结果两个人都觉得没意思。不说想要奥运会那种程度的拉球,但是起码两个人能够一来二去呼来扇去的激烈一点,可我这个实力不允许,稍微快一点的球都接不了几个,更别说拉起来了。我这实力范围内的球技对黄先生来说又太过轻柔了。结束之后都觉得这个运动强度太低了,啥用没有,估计打个一年也变不成个瘦子。
不过也不是全没用。今天早晨我刚一醒,眼睛都还没全睁开呢,黄先生就精精神神地跟我说昨天运动过后,感觉晚上睡得超好。
大概年初的时候我就戴了个小米手环,习惯用来记录每天的步数和每晚的睡眠。黄先生说过他睡眠不是太好,中间借给他过一次,结果检测结果非常糟糕,非常非常糟糕。虽说手环检测的结果不是完全准确,但是这跟我平时检测的数据相差也太多。我觉得自己深睡时长不够,但起码能有个一个来小时。黄先生测出来也就几分钟。
这个明明睡眠不足的脑力工作者对自己还非常严苛,坚持要把自己的睡眠时间控制在标准的七个半小时。我倒一直对这个标准挺不屑的。又不是躺下就能秒睡,怎么能控制七个半小时就正好完整地睡够五个睡眠周期呢。
尽管我早上不清醒在梦里挣扎着醒不过来的时候,对他这种严格执行的方式颇有微词,但人家不以为意,坚持要把自己塑造成为完美的机器。
朋友K以前常跟黄先生一起出差,说黄先生以前虽说也胖,但从不打呼,突然有一天就呼声大作,直接夜里都把他吵醒了。而K调到重庆一年,跟着我们按时保持一日三餐,体重直接从60公斤直冲上了75+的体重,衣服从L号变成了XL,甚至有变XXL的趋势。原本听说有腹肌的肚子,直接变成了放松站立都能看出五个月的孕肚。
更逃不过的变胖魔咒,被他女朋友爆出,他也打呼了!
网友评论