选择

选择>努力

碎片时间短，不适合学太复杂的东西，所以要有重点：

①工作相关：学能让你升职加薪的技能，比如Excel、数据分析、PPT、行业新趋势。

②表达能力：无论哪个行业，表达能力都能让你更值钱。可以学演讲、写作、沟通技巧。

③思维升级：读点好书，比如《金字塔原理》（逻辑表达）、《高效能人士的七个习惯》（时间管理）。

④副业技能：想赚钱？学短视频运营、写作变现、AI工具使用等。

2.利用碎片时间的高效学习方法

①通勤、排队、等人：听音频

•上下班路上，听播客、知识付费课程，比如《得到》《喜马拉雅》

• 选自己感兴趣的领域，每天学一点，积少成多

②午休、等饭、排队：刷短视频但有目的地学

•关注优质知识博主，刷行业干货、个人成长、写作、理财等内容

•看完做笔记，或者转发给自己加一句总结，加深记忆

3.睡前20分钟：阅读+总结

①读书不一定要大块时间，哪怕每天10页，一个月也能读完一本书

②读完后，简单总结三句话，或者发朋友圈/备忘录/笔记本(选一个自己喜欢的记录方式)“今日知识点”

4.走路、健身时：冥想+思考

①运动时候可以思考今天学了什么，或者默背一些知识点

②试着自己总结，把知识变成自己的语言

5.让学习真正有效的方法

①刻意练习：学了表达，就试着复述；学了写作，就写一篇小文；学了新技能，就找机会用上！

②输出倒逼输入：每天用10分钟写一条关于学习的微博、朋友圈，不一定要深度，但能帮助你整理思路。

③复盘回顾：每周总结学了什么，下个月想学什么，形成自己的知识体系。

学有用的东西，高效利用零碎时间，及时输出总结，才能真正提升自己！~