大龄未婚女，减少婚恋内耗，两个步骤。 第一，要理解，自己是可以被挑剔的。第二，心态不同，看同一事物，可以看到不同的方面。
看你顺眼的人。你起床晚，那是要休养生息，你懒得做饭，那是叫外卖吃的更顺口。就是有一天你得了产后抑郁，那都是老公没有照顾好你，想的不周到。
看你不顺眼的人。你起床晚，那是好吃懒做，你懒得做饭，那是不配为妻。有一天你产后抑郁，那妥妥的是你矫情，谁没事怎么就你事儿多。
所以，姐妹们，你懂了嘛。不是说你做的不好，是他们的立场只能说出来这种话。那就说明你在别人心中的地位，没有你相信中的高，如果你动了别人的利益，他只会指责你。那无可厚非，你不能强迫别人，但是你可以照顾你自己。这种人说出来的话，首先就不要听进去。因为真相就是，无论你做了什么，只要拖累他一点点，你都是不好的，都是错的，都是不应该的。所以，你为了这种不那么在乎你的人，内耗，逼迫自己，换来什么？什么也换不来。只会觉得你被拿捏的还不够。
正确的做法，就是他爱说啥说啥，你一句都听不到。改不改，主动权在我，不在别的质疑声音之中。我有缺陷，我接受自己，是在因为改变不了带来的不好的后果，我照单全收，我也不冤枉。用不着别人阴阳怪气的来说我。说我我也不生气，干嘛要为了不在乎的人生气。他们都不那么在乎你，最好的处理方案就是，忽略，谁爱内耗，谁去内耗。
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