12.25-12.31个人周检视

12.25-12.31个人周检视

1、习惯＋运动＋学习

1）生活习惯：早6:00前晚23:30，早起完成7天，早睡本周沦陷，全部超了时间！

2）运动：本周出行，有三天走路平均5000步/天以上。

3）学习/兴趣：

读书目标——每天30分钟，以电子书为主，熊猫书院本周读了《看电影的艺术上》，优势计划本周读了《个人形成论》，本周外出时间居多，这两本书只是粗略完成，对于内容没什么概念，还是需要重读。

《有书共读》本周听了《人类的终极秘密》，回想起来，似乎对本书的内容有点忘记了，抽时间要再听听。

喜马拉雅收听感兴趣的音频节目，继续听叶老师时间管理100讲！

微信读书本周开始读《幸福的方法》，碎片时间读，本周时间安排的不好，只读了一小部分，但还是比较感兴趣！

本周继续听有书音标课，本周开始坚持跟读，打卡，希望自己继续坚持下去。

周三晚上召开小组会，在返回呼市的火车上信号不好又太吵，听伙伴们分享也不错，只是有的地方有遗漏。

4）晨间日记7/7，有记录有反思，发现不足，记录美好！

5）分享：每日在朋友圈继续打早起卡，感谢关注我并自动加入早起计划的朋友。

6）冥想：中断了后还没有持续起来，需重新规划时间。

2、家庭

1）本周外出并回来后加班，陪伴宝贝时间较少，辛苦孩子爸爸啦！还带宝贝参加亲子活动。

12.25-12.31个人周检视 12.25-12.31个人周检视

2）本周与姐姐视频一次，一切顺利就是好的。两个视频截屏还是比较温馨。

12.25-12.31个人周检视 12.25-12.31个人周检视

3）婆婆身体慢慢康复中。

4）和老爸老妈本周未见面，每天带孙子，忙碌中快乐就好！

3、工作和社交活动

1）本周出发去山东旅游，和同事们一起走出去，玩的很开心。

12.25-12.31个人周检视

2）旅游回来帮入境部集体做资料，连续加班两天完成！

3）本周较忙无社交应酬。

4、财富

还是继续坚持记账。

5、个人成长和反思

（1）上次与同学聚会有了联系，多了沟通，开心。

（2）坚持读书，积累知识，但有时候会被一些事情干扰，还会给自己理由，这样下去不行啊，还是要把时间安排好，无论什么原因都应该坚持读下去。

下周工作/生活：

1、继续践行良好的生活习惯

1）早睡早起，坚持打卡

2）每天阅读及听书半小时

3）重新安排冥想时间

4）每天适当运动

2、下周开计划沟通会，进入新角色，迎接全新的2018年。

3、知鸟APP上学习定制旅游相关课程

4、本周优势计划，有书共读，熊猫书院及微信读书，继续读书计划

5、继续收听叶老师时间管理100讲。

6、合理安排工作，按时下班，多陪伴家人。

7、写出2018年目标和计划！问自己想过什么样的人生！

12.25-12.31个人周检视

【感恩分享】如何过一天就是如何过一生，感恩一路上有你们的陪伴！一个人，可以走得很快！一群人，可以走得更远！没有反思的人生不值得过！感恩相遇，感恩美好！